Le gingembre est un médicament contre la toux

On pense que le gingembre est une plante orientale. Mais en fait, il grandit avec nous. C'est juste qu'à l'Est, le gingembre est utilisé comme un médicament efficace depuis très longtemps. Mais ces recettes s'installent peu à peu sous nos latitudes, d'autant plus que le gingembre est désormais tout à fait disponible. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quel supermarché. Le plus souvent, nous utilisons le gingembre pour le rhume et la toux, bien qu'il puisse également guérir d'autres maladies.

Propriétés du gingembre

La racine de gingembre, lorsqu'elle est utilisée correctement, en termes d'efficacité de l'effet thérapeutique, peut même être comparée à la célèbre "racine d'or" - le ginseng. Le gingembre a un effet cicatrisant complexe sur le corps :

bactéricide;
expectorant;
anti-inflammatoire;
antiseptique;
antispasmodique;
analgésique;
hypotonique;
calmant.

De plus, il améliore considérablement la digestion, stimule le système immunitaire, stimule l'appétit et donne un regain de vitalité.

Tout cela est possible grâce à la composition unique du gingembre. Il est riche en minéraux et oligo-éléments dont la plupart sont vitaux (potassium, magnésium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, chrome, sélénium). Contient du gingembre et des acides organiques, des huiles essentielles et des bioflavonoïdes. Une telle richesse de substances précieuses pour le corps fait du gingembre non seulement un remède qui peut arrêter rapidement une toux, mais un véritable médicament qui affecte directement la cause de son apparition.

Comment choisir et stocker

Vous pouvez découvrir si le gingembre aide contre la toux en vérifiant votre propre expérience. Le gingembre est un remède polyvalent qui peut soulager rapidement les toux sèches et humides. Mais comme il a des propriétés expectorantes prononcées, il guérit beaucoup plus efficacement une toux grasse, contribuant à l'excrétion active des mucosités.

À des fins médicinales, la racine de gingembre fraîche est la plus utile et la plus précieuse. Vous pouvez l'acheter au marché ou au supermarché. Vous devez le choisir correctement. La racine doit être ferme et lisse avec une peau intacte. Si elle est ridée, cela signifie qu'une partie de l'humidité a déjà été perdue et que la racine elle-même a été stockée pendant longtemps ou à une température trop élevée. Il est impératif d'inspecter la racine de tous les côtés afin qu'il n'y ait pas de traces de moisissure et de pourriture - elles peuvent apparaître si elle a été stockée dans une humidité élevée.

Vous n'avez pas besoin de conserver la racine à la maison au réfrigérateur - il y fait trop froid et humide. Les conditions idéales sont dans un endroit sombre et sec à température ambiante.

La peau dense extérieure protège parfaitement la racine du dessèchement. Par conséquent, avant de préparer le médicament avec du gingembre, vous devez couper un morceau de la taille souhaitée de la racine et le peler uniquement, en mettant le reste dans la zone de stockage.

Les meilleures recettes

Vous trouverez ci-dessous les meilleures recettes folkloriques qui utilisent la racine de gingembre pour les antitussifs. Ils sont très faciles à réaliser chez vous en quelques minutes seulement :

Thé au gingembre. La recette la plus simple et la plus efficace, qui aide parfaitement même avec une forte toux improductive. Il soulage très rapidement un mal de gorge, élimine les mucosités, favorise l'élimination des toxines et accélère considérablement la récupération. Pour la préparation, il est préférable d'utiliser du thé vert en feuilles, qui ne doit pas être infusé avec de l'eau bouillante, mais avec de l'eau dont la température ne dépasse pas 70-80 ⁰C. Dans une grande tasse ou un thermos, mettre une cuillère à café de feuilles de thé, 1,5 à 2 cm de racine de gingembre finement hachée, couvrir d'eau et couvrir. Insistez environ 10 minutes et buvez par petites gorgées. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour réchauffer (pas chaud !) du thé.
Lait de gingembre. Il est plus doux que le thé au gingembre. Bien adapté pour ceux qui toussent souvent la nuit. Il n'a pas un effet stimulant aussi puissant sur le corps que le thé au gingembre, vous pouvez donc le boire la nuit et donner du lait au gingembre aux enfants (après 6 ans). Râpez 1,5 à 2 cm de racine épluchée et versez-y un verre de lait. Mettre sur feu doux, porter à ébullition, faire bouillir pendant 5 minutes. Passer à travers un tamis ou plusieurs couches de gaze, ajouter une cuillère à café de miel et une demi-cuillère à café de ghee. Boire par petites gorgées en position couchée. Le lait de gingembre peut provoquer une augmentation de la transpiration, il est donc préférable de préparer un changement de vêtements à l'avance.
Sucettes de pain d'épice. Un excellent remède contre la toux sèche et dure est le sucre brûlé ordinaire, à partir duquel il est très facile de faire des sucettes même à la maison. Mais les pastilles contre la toux au gingembre sont beaucoup plus savoureuses et plus efficaces. Pour les faire, vous devez d'abord presser le jus de gingembre. Pour ce faire, coupez quelques centimètres de la racine de gingembre et râpez-la sur une râpe fine. Pressez ensuite le jus à travers plusieurs couches de gaze. Vous pouvez ajouter la même quantité de jus de citron fraîchement pressé, qui possède également des propriétés antibactériennes et renforce le système immunitaire. Un verre de sucre ordinaire doit être fondu à feu doux et amené à une masse dorée et uniforme. Versez-y le jus de gingembre, mélangez bien et retirez immédiatement du feu et versez dans des moules. Les enfants adorent les sucettes contre la toux. Mais ils n'en sont pas moins doués pour aider les adultes. En cas d'attaques graves, les pastilles contre la toux dures sont dangereuses à utiliser - elles peuvent pénétrer dans les voies respiratoires supérieures. Vous pouvez dissoudre la sucette dans un verre d'eau tiède ou de lait et la boire en potion.
Compresse de gingembre. Il peut parfaitement remplacer les enduits à la moutarde traditionnels. Il réchauffe en profondeur, soulage les spasmes et aide même en cas de bronchite avancée. Épluchez une petite racine de gingembre entière et râpez-la finement. Chauffer la bouillie obtenue au bain-marie. Prenez de la gaze ou un tissu de coton épais plié en plusieurs couches et mettez la compresse sur la poitrine. Couvrir le dessus d'une pellicule de cellophane et d'une serviette éponge. Tenez pendant 15-20 minutes. S'il y a une forte sensation de brûlure, retirez-la plus tôt. Pour soulager les irritations, vous devez appliquer une crème apaisante sur votre peau. Appliquer tous les deux jours. Les enfants peuvent également faire une telle compresse, mais avant cela, vous devez lubrifier la peau délicate avec de la crème pour bébé pour la protéger des brûlures et réduire la compresse.
Inhalation de gingembre. Idéal pour toute toux. Il est particulièrement efficace pour les ARVI, la grippe, l'amygdalite et d'autres maladies inflammatoires des voies respiratoires supérieures. Vous n'avez pas besoin d'avoir un inhalateur dans votre maison pour cela. Vous pouvez simplement respirer au-dessus d'une casserole d'eau chaude, en vous couvrant la tête avec une serviette. Pour préparer l'eau de gingembre à inhaler, râpez la racine de gingembre épluchée et versez-y un litre d'eau bouillante. L'association du gingembre avec la camomille, la sauge, le calendula, le thym fonctionne bien. Les plantes améliorent mutuellement leurs propriétés curatives. Par conséquent, vous pouvez ajouter une autre cuillère à soupe des herbes sèches sélectionnées à l'eau. Au lieu de l'herbe, vous pouvez ajouter quelques gouttes de l'huile essentielle des mêmes plantes. La durée de l'inhalation est de 5 à 10 minutes. Après cela, vous ne pouvez pas sortir pendant au moins 30 minutes et pendant la saison froide - au moins une heure.

Ce ne sont là que quelques façons de base d'utiliser le gingembre contre la toux ; il existe de nombreuses autres recettes sur Internet. Mais, en fait, ce ne sont que des variantes de ce qui précède.

Soyez prudent - dans de rares cas, le gingembre provoque une forte réaction allergique. Par conséquent, il est préférable de faire un test avant de l'utiliser pour la première fois. Pour ce faire, coupez un petit morceau de racine et enduisez la peau du dos du poignet avec du jus. Si des rougeurs, des éruptions cutanées et d'autres manifestations indésirables ne surviennent pas dans l'heure, la racine peut être utilisée pour le traitement.

Caractéristiques et contre-indications

Étant donné que le gingembre contient de nombreux composés biologiquement actifs, il existe des contre-indications à son utilisation. Le traitement contre la toux au gingembre est fortement déconseillé aux personnes présentant les problèmes de santé suivants :

hypertension artérielle;
crise cardiaque et accident vasculaire cérébral récents;
maladie cardiovasculaire grave;
augmentation de la température corporelle;
tendance à de fortes réactions allergiques.

Étant donné que le gingembre active fortement la circulation sanguine, il doit être utilisé avec une extrême prudence pendant la grossesse - au troisième trimestre et avec le risque de fausse couche, il est catégoriquement contre-indiqué.

Les huiles essentielles peuvent également pénétrer dans le lait maternel, provoquant une augmentation de l'activité et de l'insomnie chez l'enfant, il est donc préférable de refuser ce remède pendant l'allaitement.