Est-il possible de marcher avec un enfant en toussant

La première chose que font les mères dès que le bébé tousse est de restreindre sa mobilité, et souvent elles le mettent aussi au lit. Bien sûr, dans certains cas, il devrait en être ainsi. Mais d'abord, ce serait bien de comprendre pourquoi l'enfant tousse. Peut-être que sa toux n'est pas pathologique, mais physiologique. Ou elle est causée par une maladie chronique qui n'a rien à voir avec le système respiratoire. Alors abandonner la marche est non seulement inutile, mais aussi nuisible.

Qu'est-ce qu'une toux

Qu'il soit possible de marcher avec un enfant en toussant dépend à 100% des raisons qui l'ont causé. Tous peuvent être facilement divisés en plusieurs groupes :

Physiologique. La toux est un acte réflexe qui aide un enfant à éliminer la poussière, le mucus et d'autres débris des voies respiratoires supérieures. Le plus souvent, cela se produit chez les bébés, surtout si l'air de la pièce est trop sec. Elle ne s'accompagne pas d'autres symptômes habituels d'une toux, et n'est pas paroxystique. Marcher avec une telle toux est possible et nécessaire.
Allergie. Lorsqu'elles sont exposées à un allergène, les muqueuses gonflent et, comme le larynx du larynx est déjà étroit chez l'enfant, la suffocation et la toux s'ensuivent immédiatement, à l'aide desquelles le corps essaie d'élargir la lumière. Une telle toux s'accompagne de morve liquide, les yeux deviennent rouges et des éruptions cutanées peuvent apparaître. Après la levée de la saisie, les promenades ne sont pas interdites, mais il faut être prudent.
Rhumes et hypothermie. Ils provoquent une toux réflexe due au vasospasme, dans laquelle la circulation sanguine normale est perturbée. En cas d'hypothermie prolongée, la gorge de l'enfant peut devenir enflammée, puis une toux sèche et aboyante apparaît. Si vous agissez à temps et empêchez le bébé de tomber malade, le lendemain, à condition que le temps ne soit pas trop humide ou venteux, vous pouvez vous promener.
Les maladies non transmissibles. La toux est souvent le symptôme d'une maladie touchant d'autres organes, pas seulement les voies respiratoires. Par exemple, il existe un terme médical tel que "toux cardiaque", qui survient lors d'une insuffisance cardiaque aiguë ou chronique. La maladie de reflux, l'asthme bronchique, la mucoviscidose, l'emphysème pulmonaire ne sont pas du tout des maladies virales. Ils fonctionnent sans température, vous pouvez donc marcher avec votre bébé en toute sécurité.
Maladies infectieuses. Habituellement accompagné d'une augmentation de la température, d'une forte détérioration du bien-être du bébé et d'autres symptômes désagréables. De plus, un enfant infecté par une infection peut constituer un danger pour les autres - les enfants avec lesquels il communiquera peuvent tomber malades. Par conséquent, si l'on soupçonne que la toux est causée par des agents pathogènes, il est préférable de rester à la maison jusqu'à ce qu'un diagnostic précis soit établi. La possibilité de marcher par la suite dépendra des caractéristiques de l'évolution de la maladie.

Mais même si vous décidez de jouer la sécurité et de ne pas sortir avec votre enfant, cela ne veut pas dire qu'il n'a pas besoin d'air frais. De plus, une aération régulière de la pièce est non seulement une garantie d'une récupération rapide, mais aussi la prévention de l'apparition d'une toux allergique et physiologique.

Pourquoi tu dois marcher

Il y a vingt ans, les médecins recommandaient de garder les enfants atteints de maladies respiratoires aiguës à la maison jusqu'à ce qu'ils se rétablissent complètement. Heureusement, les temps ont changé. Il a été scientifiquement prouvé que rester à l'air frais est bon pour un enfant et y renoncer n'accélérera pas la récupération, bien au contraire. Pourquoi cela arrive-t-il?

à une température de l'air bien inférieure à la température corporelle (de + 10 à 12 degrés), un rétrécissement réflexe des vaisseaux sanguins se produit, ce qui signifie que la sécrétion de mucus diminue - la morve coule moins;
à une température de l'air proche de zéro, de nombreux virus et bactéries meurent, ce qui signifie qu'il sera plus facile pour le système immunitaire de faire face aux autres;
la lumière du soleil stimule la production de vitamine D par le corps, qui, à son tour, accélère les processus métaboliques;
une promenade réjouit toujours l'enfant, ce qui signifie que le corps produit de la sérotonine et des endorphines, qui sont capables de soulager la douleur.

De plus, pendant que l'enfant est dans la rue, vous pouvez ouvrir les bouches d'aération et bien aérer la pièce, dans laquelle de nombreux microbes se sont accumulés pendant la maladie. Dans le même temps, il est utile de quartzer la pièce ou de laisser la lampe à arôme allumée, ce qui nettoie également bien l'air des bactéries.

Quand et comment marcher

Le fait que dans la rue un bébé qui tousse à la maison se sente toujours mieux ne fait plus de doute. Mais pour que la marche apporte des avantages à l'enfant, et non du mal, vous devez comprendre quand et comment marcher correctement. Voici quelques conseils utiles que vous devriez absolument écouter.

La première marche après une maladie doit être courte - pas plus de 10 à 15 minutes. Le corps est encore affaibli et il lui est difficile de s'adapter aux changements de température.
Vous ne devez pas sortir, par gros brouillard, pluie, neige. Les conditions optimales pour une promenade sont une journée calme et ensoleillée. En hiver, la durée du séjour sera plus courte qu'en été, mais il faut quand même marcher.
Habillez votre bébé en fonction de la météo. S'il vient de tomber malade, ce n'est pas une raison pour l'« envelopper » pour qu'il ne puisse pas bouger normalement et qu'il transpire au bout de 5 minutes. Pendant une promenade, assurez-vous de surveiller l'état de l'enfant. S'il a trop chaud, trop froid, il a commencé à être très capricieux - rentrez chez vous. Il est nécessaire de revenir immédiatement si le bébé transpire. Le corps humide se refroidit très rapidement et la maladie peut réapparaître.
Sortir pour respirer de l'air frais signifie que la promenade doit avoir lieu dans un parc ou au moins loin des rues et des intersections à fort trafic. Sinon, le bébé ne respirera pas d'oxygène, mais évacuera des gaz et recevra une dose supplémentaire de toxines.
Au début, après une maladie, il vaut la peine de s'abstenir de jeux trop bruyants et actifs au grand air. Premièrement, l'enfant peut rapidement transpirer et "prendre" de l'air froid dans sa bouche, ce qui provoquera une crise de toux. Et deuxièmement, son corps est encore affaibli après une maladie. Par conséquent, le bébé se fatiguera rapidement, ne pourra pas se déplacer sur un pied d'égalité avec ses pairs, et en rentrant à la maison, il peut être capricieux et rester surexcité pendant un certain temps.
Faire du vélo, du roller, de la voiture à pédales, toutes sortes de balançoires et de manèges est également préférable de reporter jusqu'à la récupération complète. C'est un lourd fardeau pour un tout-petit en convalescence. De plus, il vous sera difficile de contrôler l'état de l'enfant. Mais il ne faut pas refuser à un enfant un voyage en voiture électrique. Cela donnera beaucoup d'émotions positives et accélérera votre rétablissement.

Si l'enfant est petit, laissez-le rester dans la poussette pendant la promenade, il sera ainsi protégé du vent et des rayons directs du soleil. Avec des enfants plus âgés, il vaut mieux se promener par la poignée, leur montrer quelque chose d'intéressant, jouer à des jeux calmes.

Le moment idéal pour se promener est avant (ou pendant) le sommeil diurne. L'enfant aura un grand repos et renforcera sa force.

Lorsqu'un enfant souffre d'allergies ou d'asthme bronchique, il faut surtout bien choisir un lieu de promenade. Il doit être non seulement éloigné des routes, mais également éloigné des plantes à fleurs, surtout au printemps et en été. N'oubliez pas à la maison un inhalateur de poche et des antihistaminiques, qui, si besoin, soulageront rapidement une crise de toux.

Reste à la maison

Mais il y a des situations où il vaut vraiment mieux rester à la maison et mettre le bébé au lit. Tout d'abord, il s'agit d'une augmentation de la température corporelle - plus de 37,5. Mais rappelez-vous qu'il n'est pas nécessaire de faire baisser une telle température - il s'agit d'une réaction protectrice du corps, qui lui permet de faire face à la maladie plus rapidement. C'est juste que le bébé ne se sent pas très bien et se sentira mieux à la maison.

Vous ne pouvez pas marcher dans ces situations lorsque :

l'enfant est atteint d'une maladie infectieuse dangereuse pour les autres (varicelle, diphtérie, scarlatine, etc.);
la toux est de la nature de crises fréquentes, accompagnées de vomissements ou d'étouffement - jusqu'à ce que la situation s'améliore;
par mauvais temps : pluie, vent, brouillard, température de l'air inférieure à -10-15 ;
l'enfant ressent une faiblesse sévère, des vertiges, des évanouissements.

En aucun cas, vous ne devez sortir moins de 20 à 30 minutes après une inhalation ou des procédures électriques. Si vous utilisez un chauffage en profondeur: pansements à la moutarde, compresses, thérapie à la paraffine, frottements chauffants, il est alors préférable de faire ces procédures la nuit et le lendemain de ne marcher qu'après le déjeuner et par beau temps.

Dans tous les autres cas, une promenade apportera des avantages tangibles à l'organisme en croissance. En fait, c'est une partie importante du traitement des maladies respiratoires, qui aident à vaincre la toux plus rapidement et à renforcer le corps affaibli.