Pire respiration nasale pendant le sommeil la nuit

Normalement, la respiration nasale ne dépend pas des changements de position du corps. Parfois, cela peut devenir plus rare ou superficiel, mais nous ne ressentons pas d'inconfort à cause de cela. Il arrive que le nez se bouche en se couchant la nuit, ce qui, bien sûr, nous pose de nombreuses questions.

Dans cet article, nous allons essayer de décrire les causes les plus courantes de congestion nasale la nuit. Cela pourrait être :

• rhinite vasomotrice;
• une réaction allergique aux acariens;
• conditions de vie défavorables;
• froid;
• violation de la perméabilité des voies nasales (polypes, déformation du septum, corps étranger).

Maintenant, en détail sur chaque raison.

Rhinite vasomotrice

Le développement de la rhinite vasomotrice repose sur une modification du tonus vasculaire, ainsi que sur une inflammation de la muqueuse nasale. La maladie peut se développer à tout moment de l'année.

Causes

Un trouble de la régulation du tonus des vaisseaux sanguins peut être causé par :

1. utilisation à long terme d'agents nasaux à effet vasoconstricteur, qui crée une dépendance. Pour obtenir l'effet initial, une personne doit instiller le médicament à fortes doses;
2. troubles hormonaux. Ils sont observés dans le contexte de la prise ou de l'annulation de médicaments hormonaux. De plus, une modification de la composition des hormones dans le sang peut être observée dans les maladies du système endocrinien, la grossesse, à l'adolescence;
3. facteurs de stress. Parfois, nez bouché la nuit chez les personnes au psychisme labile. Les modifications du tonus vasculaire sur fond de stress prédisposent à l'apparition d'une rhinite vasomotrice;
4. mauvaise écologie. Si une personne vit dans une zone à l'air pollué, la muqueuse nasale et les vaisseaux sanguins locaux sont irrités, ce qui entraîne une rhinite ;
5. anomalie dans la structure du nez. Il peut s'agir de malformations congénitales ou d'une conséquence d'une exposition à un facteur traumatique ;
6. maladies du système nerveux, cardiovasculaire. Avec la dystonie végétative-vasculaire, la régulation du tonus des vaisseaux sanguins est perturbée, ce qui peut entraîner des vertiges, des maux de tête, des malaises, des extrémités froides, des palpitations, des frissons, un chagrin, des picotements dans la zone cardiaque;
7. alimentation inappropriée. Dans la plupart des cas, la rhinite vasomotrice affecte les personnes qui abusent des aliments épicés et chauds.

Signes cliniques

Le complexe symptomatique est représenté par les signes suivants :

1. écoulement aqueux transparent;
2. sensation de brûlure, inconfort dans la région nasale;
3. éternuements;
4. augmentation de la transpiration.

Lorsque la position du corps change, ainsi que la nuit, une narine se bouche. En conséquence, une difficulté à respirer est observée par le passage nasal inférieur.

Traitement

Pour lutter contre la maladie, vous devez :

• identifier et éliminer la cause première de la détérioration ;
• durcir le corps;
• utiliser des solutions salines pour laver les cavités nasales;
• instiller des médicaments vasoconstricteurs;

Pour faciliter la respiration nasale, des médicaments homéopathiques (Delufen) sont recommandés, qui sont approuvés pour une utilisation au long cours.

• effectuer des procédures de physiothérapie (électrophorèse, laser, massage);
• faire du sport, qui tonifie parfaitement le corps et rétablit la régulation des vaisseaux sanguins.

Une intervention chirurgicale est réalisée lorsqu'il est nécessaire de modifier la structure du septum. Afin de réduire le gonflement de la membrane muqueuse, il peut être recommandé de retirer les vaisseaux sanguins locaux, dont l'expansion provoque l'apparition de symptômes de la maladie. L'opération est réalisée à l'aide d'ultrasons ou de laser.

Allergie aux tiques

Le développement d'une réaction allergique est dû à une augmentation de la concentration de tiques dans la maison. La teneur en cellules mortes de la peau et en déchets animaux dans la poussière a un effet bénéfique sur la reproduction des acariens. L'émergence rapide de nouvelles colonies entraîne le développement d'une réaction allergique.

Habitat

Les acariens vivent généralement dans les tissus naturels, les tapis, les rideaux et les livres. L'apparition de la congestion nasale nocturne est due à la proximité des voies respiratoires avec les draps, les oreillers, les couvertures, où les acariens aiment particulièrement se trouver.

Le risque d'allergies est accru chez les personnes qui séjournent longtemps dans des pièces enfumées, sales et humides.

Symptômes

Une réaction allergique se manifeste :

1. éternuements fréquents;
2. toux sèche;
3. déchirure;
4. congestion nasale;
5. pointe du nez qui démange;
6. gonflement des tissus du nez, des paupières;
7. malaise;
8. sécheresse du nasopharynx.

La gravité des symptômes allergiques augmente généralement pendant le sommeil, en cassant un tapis ou en enlevant la poussière de la surface des livres.

Traitement

Les mesures thérapeutiques consistent à améliorer les conditions de vie et à prendre des antihistaminiques (Suprastin, Diazolin).

Hébergements

Les raisons de la détérioration de la respiration nasale la nuit peuvent résider dans le microclimat défavorable de la pièce. Si une personne est au travail toute la journée et que son nez ne se bouche qu'après son retour à la maison, il est possible que le facteur provoquant soit dans la pièce.

Généralement un nez bouché la nuit si l'air dans la pièce est très sec. Pour faciliter la respiration, vous devez :

1. augmenter l'humidité de l'air jusqu'à 60-65%;
2. réduire la température à 19 degrés;
3. utiliser des appareils qui ne dessèchent pas l'air pour chauffer la pièce;
4. effectuer régulièrement un nettoyage humide, aérer la pièce.

Froid

Si une personne est hypothermique à cause du vent fort, du gel ou de la pluie, il y a un risque de développer un rhume. Au stade initial, il se manifeste par des éternuements, un gonflement de la muqueuse nasale et un malaise.

Recommandations de traitement

Ce n'est que si le traitement est démarré rapidement et que le niveau de défense immunitaire est élevé, qu'un rhume ne peut se limiter qu'à une congestion nasale.

Alors que faire après une hypothermie ?

1. inhaler avec une solution antiseptique (Chlorophyllipt) ou inhaler les vapeurs d'oignons, d'ail. Le fait est que sous l'influence du facteur froid, la muqueuse nasale devient plus sensible aux microbes, ce qui augmente le risque d'infection ;
2. prenez une dose de charge de citron ou d'acide ascorbique;
3. buvez du thé chaud avec du miel, du citron, du gingembre, du cassis, de la framboise toutes les heures;
4. effectuer des procédures de réchauffement. Pour préparer un bain de pieds, vous aurez besoin de moutarde et d'eau tiède. L'objectif principal est d'obtenir un réchauffement de tout le corps. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre un bain chaud aux herbes. Dès que vous vous sentez au chaud à l'intérieur, vous devez enfiler un pull chaud, des chaussettes et vous envelopper dans une couverture.

S'il était possible de bloquer le développement d'un rhume à temps, une narine peut être bloquée dans les premiers jours après l'hypothermie, après quoi il deviendra beaucoup plus facile de respirer.

Le renforcement du système immunitaire doit être fait tous les jours. Cela nécessite une alimentation saine, un bon sommeil, du sport, des procédures de durcissement et de l'air frais.

Violation de la perméabilité du nez

Une diminution du diamètre des voies nasales entraîne un gonflement de la membrane muqueuse, à cause duquel un trouble de la respiration nasale est observé.

Croissances de polypose

De telles excroissances tissulaires dans le nasopharynx ou les sinus paranasaux sont d'origine bénigne. Ils peuvent être individuels ou organisés en groupe. La survenue de polypes est plus sensible aux personnes de plus de 40 ans, souffrant d'asthme à l'aspirine ou de mucoviscidose.

La gravité des symptômes cliniques dépend du stade des polypes. La congestion nasale la nuit peut apparaître au premier stade, lorsque les excroissances remplissent une petite partie des cavités nasales.Chez un adulte, au fur et à mesure que la maladie progresse, le nez se bouche des deux côtés, c'est pourquoi il ne respire pas du tout. Des ronflements nocturnes, des ronflements, des éternuements et un écoulement nasal apparaissent également.

Les causes des polypes comprennent :

• prédisposition héréditaire;
• rhinite fréquente;
• immunodéficience;
• déformation du septum;
• tendance aux réactions allergiques;
• sinusite chronique.

Les tactiques de traitement conservateur comprennent :

1. élimination du facteur provoquant;
2. rincer les cavités nasales avec des solutions salines;
3. exercices de respiration, massages;
4. la nomination d'antihistaminiques, de médicaments hormonaux, vasoconstricteurs ou antibactériens;
5. immunothérapie;
6. l'utilisation de remèdes homéopathiques à base de plantes.

Le traitement chirurgical est effectué de plusieurs manières:

1. polypotomie (excision de la formation avec une anse);
2. retrait endoscopique;
3. exposition au laser;
4. élimination par microdébrideur.

Déformation de la cloison

Les causes de la congestion nasale nocturne peuvent résider dans la courbure du septum et d'autres anomalies dans la structure du nasopharynx. Au moindre impact d'un facteur défavorable, par exemple l'air sec ou l'hypothermie, un passage nasal plus étroit peut s'obstruer.

Le gonflement de la membrane muqueuse entraîne un essoufflement et une gêne.

Corps étranger

Après la pénétration d'un corps étranger dans les voies nasales, il peut être localisé dans la zone choanale et ne pas provoquer de symptômes aigus. Une irritation de la membrane muqueuse peut être observée lorsque la position de l'objet dans le nez change lorsqu'une personne se couche.

La conséquence d'une lésion tissulaire peut être leur gonflement, c'est pourquoi le nez ne peut pas fournir une alimentation en air adéquate aux voies respiratoires.

Le danger réside dans le risque élevé qu'un corps étranger se déplace à travers le nasopharynx dans la trachée, les bronches. Avec un changement brusque de position du corps, il peut pénétrer dans les bronches et provoquer un bronchospasme.

Nous avons découvert pourquoi le nez se bourre la nuit. Maintenant, connaissant les causes possibles, vous pouvez vous épargner, vous et votre enfant, de graves complications associées à l'obstruction des voies nasales.