Le rinçage des cavités nasales aide à éviter la congestion nasale et l'accumulation de mucus. Mais pourquoi est-il particulièrement important pour les femmes enceintes que les voies nasales restent toujours libres ?
La respiration par le nez est le principal type d'activité respiratoire qui est normalement inhérente à toutes les personnes en bonne santé. En cas d'obstruction des voies nasales, la respiration est difficile et donc moins d'oxygène pénètre dans le sang que d'habitude. Ce n'est pas bon pour une personne ordinaire, et chez une femme enceinte, une telle situation peut directement conduire à une hypoxie fœtale chronique. C'est le nom du manque constant d'oxygène atteignant le fœtus par le cordon ombilical avec le sang de la mère. Dans la phase aiguë, cette violation peut entraîner une fausse couche et, dans l'évolution chronique, elle peut retarder et perturber le développement intra-utérin de l'enfant.
Se rincer le nez pendant la grossesse est un excellent moyen d'éviter cette situation. De plus, cela vous aidera à prévenir les infections, qui peuvent également constituer une menace pour le fœtus.
Causes de congestion pendant la grossesse
Rhinite vasomotrice
Ce type d'œdème de la muqueuse nasale est principalement dû aux changements hormonaux les plus graves dans le corps féminin qui surviennent pendant la grossesse. Un tel symptôme n'est pas dangereux, ne nécessite pas de traitement pharmacologique spécial et est considéré par certains médecins comme une variante de la norme. Il se développe principalement au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Rincer les voies nasales avec une solution saline normale ou des infusions à base de plantes peut être un excellent moyen de se débarrasser de ce problème.
Rhinite allergique
Le système immunitaire pendant la grossesse est en tout cas sous une charge assez sérieuse. Et si une femme avait en plus une sorte d'allergie explicite ou latente, alors les chances qu'elle s'aggrave ou se manifeste pendant cette période sont maximales. Le printemps et l'été sont particulièrement dangereux à cet égard, lorsque l'air est rempli de pollen de plantes.
La rhinite allergique se manifeste par la formation de mucus aqueux abondant, qui est éliminé du nez par lui-même. Par conséquent, le lavage dans cette situation ne sera pas très efficace.
Une femme aura besoin de l'aide d'un immunologiste, de l'élimination des contacts avec un allergène et d'un traitement spécifique.
Rhinite froide
Toux, fièvre, éternuements, maux de gorge sont des symptômes qui, associés à une congestion nasale, indiquent une infection bactérienne ou virale. Il est nécessaire de le traiter, car ses agents pathogènes (surtout les virus !) peuvent menacer le développement normal du fœtus. Le rinçage de vos voies nasales ne guérira pas votre rhume ; d'autres médicaments seront nécessaires ici. Mais cette procédure est capable de :
- réduire la gravité de l'œdème muqueux en réduisant la production de mucus ;
- éliminer le mucus accumulé dans les voies nasales, qui est un environnement favorable au développement de micro-organismes pathologiques;
- être une excellente méthode pour prévenir et prévenir les rhumes pendant les mois les plus froids.
Avec quoi peut-on se laver ?
Solutions salines prêtes à l'emploi
C'est l'option la plus simple, mais un peu plus chère que les autres. Pour l'utiliser, vous devez acheter un médicament prêt à l'emploi à la pharmacie. Leur choix est assez large : « Aquamaris », « Aqualor », « Otrivin », « Marimer », « Dolphin » et autres. Ils diffèrent principalement par leur prix et la composition minérale des sels dissous dans l'eau ne diffère pas beaucoup.
Saline
Se rincer le nez avec une solution saline pendant la grossesse est une excellente alternative aux mélanges prêts à l'emploi achetés. Afin de préparer une solution saline à la maison, vous devrez dissoudre 9 grammes (cuillère à café) de sel de table ordinaire dans 1 litre d'eau bouillie (ou mieux, distillée). N'oubliez pas que le sel iodé ne peut pas être utilisé - il irrite les muqueuses.
Solution de sel de mer
Ce liquide de nettoyage nasal est également facile à préparer à la maison, car le sel de mer solide est facile à acheter en pharmacie. Il n'y a pratiquement pas de différences fondamentales avec la solution saline. Le principal effet décongestionnant est toujours fourni par le sel ordinaire, l'amincissement - l'eau, et l'ajout de minéraux n'améliore que légèrement l'état de la membrane muqueuse. Les proportions dans la fabrication du liquide peuvent être laissées les mêmes, ou le volume de sel peut être augmenté à 2-3 cuillères à soupe.
Important! Pour éviter que la procédure ne cause des dommages mécaniques à la surface muqueuse, suivez la dissolution finale du sel ou filtrez le liquide résultant à travers une gaze.
Il est également possible de s'assurer que le rinçage du nez avec une solution saline pendant la grossesse a un effet anti-inflammatoire et antimicrobien. Pour ce faire, ajoutez 1 goutte d'iode au liquide. De plus, une solution contenant du sel et de la soude a également un effet bactéricide. Pour préparer un tel liquide pour un demi-litre d'eau, vous devez prendre une demi-cuillère à soupe de sel et un volume égal de bicarbonate de soude, puis bien mélanger.
Solution de furaciline
Le nettoyage des fosses nasales avec de la furaciline (un médicament antimicrobien) est indiqué pour les lésions inflammatoires courantes des voies respiratoires supérieures. Habituellement, une telle procédure est déjà prescrite par un médecin dans une situation où l'infection passe à un stade étendu et où un écoulement nasal apparaît, qui est de nature purulente. Si vous voulez passer votre temps libre à Samara comme un adulte, mais que vous n'avez pas de petite amie effrontée à portée de main, ne vous perdez pas ! Il y a une excellente façon de s'amuser avec le programme complet en compagnie de dévots adorables et très arrangeants. Ils vous raviront de tous les plaisirs intimes, ils seront audacieux ou obéissants, actifs ou calmes - selon vos envies. Les plus belles prostituées de Samara proposent leurs services à moindre coût, car elles travaillent individuellement. Vous n'avez même pas besoin d'aller quelque part pour eux, parlez à des intermédiaires. Choisissez des putes expérimentées ou des filles fraîches directement à partir des photos sur notre site Web. Cependant, vous pouvez effectuer cette manipulation vous-même. Pour obtenir une solution, vous devez prendre 1 comprimé de furaciline, le broyer et le dissoudre dans un verre d'eau chauffée.
Les femmes enceintes peuvent-elles se rincer le nez avec une solution saline aux extraits de plantes ? Oui, mais à condition que la femme n'ait pas d'intolérance individuelle congénitale à telle ou telle phytopréparation. Parmi les suppléments à base de plantes les plus courants figurent les infusions :
- camomille de pharmacie;
- réglisse;
- feuilles de mûrier;
- banane plantain;
- calendula;
- trèfle des prés;
- écorce de saule blanc;
- sauge médicinale;
- mère et belle-mère.
Mais l'infusion d'écorce de chêne dans un liquide pour nettoyer les fosses nasales ne peut pas être ajoutée. Malgré le fait que les tanins qu'il contient se caractérisent par des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens, ils ont une activité biochimique trop élevée. Ils irritent la surface muqueuse et peuvent endommager les bulbes olfactifs, ce qui entraîne une diminution de la capacité de distinguer les odeurs.
Important! Il est possible d'utiliser des infusions d'herbes uniquement le premier jour à partir du moment de leur préparation.
Méthodes de lavage
Façon "indienne"
Pour l'utiliser, vous aurez besoin d'une petite bouilloire spéciale. Vous devez baisser la tête et vous tourner sur le côté, puis insérer le bec de la théière dans la narine située au-dessus. La solution commencera à pénétrer par gravité et sortira par l'autre narine. Ensuite, vous devez répéter la procédure de manière symétrique pour le deuxième côté du nez.Lors de l'exécution de la procédure, vous devez retenir votre souffle - le liquide ne pénétrera alors pas dans la trachée.
Rinçage en profondeur
Lors de l'utilisation de cette technique, non seulement les voies nasales sont nettoyées, mais également le nasopharynx. Vous devez appuyer sur une narine avec votre doigt, abaisser l'autre dans un récipient et commencer à aspirer la solution avec votre nez. Le liquide sortira par la bouche. Après la procédure, éliminez tout mucus résiduel en vous mouchant.
Douche vaginale
Insérez l'embout de la seringue dans votre nez, puis appliquez la solution. La tête doit être inclinée vers l'avant afin que le liquide puisse s'écouler librement vers l'extérieur.
Rinçage avec gouttes
Dans ce cas, vous aurez besoin d'une pipette à travers laquelle la solution sera injectée dans la cavité nasale. Mettez 7 à 8 gouttes de liquide à l'intérieur, puis pincez-vous le nez pendant quelques minutes. Mouchez-vous ensuite abondamment pour éliminer le mucus liquéfié.
La dernière étape du rinçage du nez peut être l'utilisation d'huiles naturelles qui ont un effet émollient. Achetez de l'huile de pêche, de rose musquée ou toute autre huile non essentielle dans votre pharmacie et diluez-la avec vingt fois le volume d'huile végétale (de préférence de l'huile d'olive). Après avoir nettoyé les cavités nasales du mucus avec une solution saline, injectez 5 gouttes d'huile par narine - cela soulagera une éventuelle irritation de la surface muqueuse.
Important! Après avoir rincé les voies nasales, il est recommandé de rester au chaud pendant au moins une heure et demie. Cela empêchera l'hypothermie dans vos sinus paranasaux.
Une solution saline pour se rincer le nez pendant la grossesse afin de prévenir les rhumes est utilisée une fois tous les 2-3 jours. Avec une maladie déjà développée dans ses 2 premiers jours, cette manipulation est effectuée jusqu'à 5 à 6 fois par jour. Ensuite, le nettoyage du nez doit être effectué 3 à 4 fois par jour pendant pas plus de deux semaines.
