L'allaitement (Allaiter) est la clé de la bonne santé du bébé et du lien entre la maman et le nouveau-né. L'allaitement est une période physiologique de la vie d'une femme, qui nécessite une attention particulière à l'état général de la femme en travail. Le stress post-partum, un sommeil court et une alimentation inappropriée contribuent au développement de troubles. De plus, il y a souvent une pression artérielle basse chez une mère qui allaite, ce qui affecte la qualité et la quantité de lait, la capacité de la femme à prendre soin du bébé.
Comment la pression d'une femme change-t-elle pendant l'allaitement?
Pendant la grossesse, sous l'influence d'un fort fond hormonal, d'un utérus en croissance et de l'accumulation de liquide dans le corps, les femmes remarquent souvent une hypertension artérielle, en particulier au troisième trimestre. Après l'accouchement, l'état de la plupart des mères se normalise, cependant, différentes options sont possibles:
- pression normale - est déterminée chez une femme en bonne santé physique (le plus souvent après 2 ou 3 naissances);
- hypertension artérielle (indicateurs supérieurs à 140/90 mm Hg) - cela se produit parfois chez les femmes en travail souffrant d'hypertension ou chez les femmes qui ont choisi l'alimentation mixte ou artificielle de l'enfant ;
- basse pression (indicateurs inférieurs à 110/70 mm Hg). De telles valeurs se retrouvent le plus souvent chez les femmes primipares présentant une altération du tonus vasculaire (dystonie végétative), une déshydratation. De plus, des réductions significatives sont associées à l'allaitement.
Les sauts d'indicateurs avec des symptômes sévères au cours de la journée sont le signe de troubles hormonaux ou cardiovasculaires graves, qui nécessitent des soins médicaux.
Pourquoi la pression chute-t-elle souvent pendant la GW ?
L'allaitement est la période post-partum, qui se caractérise par une stabilisation progressive des niveaux hormonaux, et peut durer de 3 mois à 2 ans, selon les caractéristiques individuelles de la femme. Les femmes en travail qui allaitent exclusivement leur bébé se plaignent souvent d'une baisse notable de la pression artérielle à 80/60 ou 70/50 mm Hg.
Les principales raisons de la baisse des indicateurs au cours de la période GV :
déshydratation (déperdition, hydro-eau) - l'excrétion du lait s'accompagne d'une perte de liquide par le corps de la mère. Le volume de plasma sanguin est l'un des composants de la pression artérielle; avec une diminution de la quantité d'eau, cet indicateur diminue;
- taux élevés d'ocytocine (une hormone synthétisée par les cellules nerveuses de l'hypothalamus dans le diencéphale). Cette substance a non seulement un effet stimulant sur le tonus de l'utérus, mais détend également les cellules musculaires lisses de la paroi vasculaire. La stimulation de la synthèse de l'hormone se produit sous l'influence d'une irritation mécanique du mamelon et de l'aréole pendant l'allaitement;
- débit insuffisant de liquide dans le corps. La quantité quotidienne d'eau pour une mère qui allaite est d'au moins 13 tasses (1,5 à 2 litres).
L'hypotension artérielle avec l'hépatite B peut également se développer à la suite d'un régime alimentaire irrationnel de la mère avec une teneur insuffisante en vitamines et en micro-éléments dans l'alimentation.
Méthodes de gestion de l'hypotension artérielle pendant l'allaitement
Le plus souvent, une diminution de la pression (hypotension) ne nécessite pas de correction, car avec un régime normal de repos et de nutrition, les indicateurs sont restaurés d'eux-mêmes en raison de mécanismes compensatoires.
Les principaux symptômes de l'hypotension sont :
- faiblesse;
- violation des phases de sommeil (insomnie nocturne et somnolence diurne pathologique);
- apathie - manque de désir de faire quelque chose, intérêt pour quoi que ce soit;
- mal de tête diffus;
- déficience visuelle (vision double, contours flous);
- vertiges.
Une pression réduite perturbe l'apport sanguin aux organes et aux tissus, y compris la glande mammaire. Par conséquent, la persistance à long terme de ces symptômes s'accompagne d'un risque de diminution de la quantité de lait.
Comment augmenter la pression d'une femme pendant l'allaitement ?
La période d'allaitement est caractérisée par la présence de nombreuses restrictions dans le mode de vie de la mère. Par conséquent, les méthodes traditionnelles de correction de la pression sont interdites.
Les méthodes les plus sûres pour augmenter la pression d'une mère qui allaite sont présentées dans le tableau ci-dessous.
| Chemin | Mécanisme d'action |
|---|---|
Régime de consommation amélioré (jusqu'à 2,5 litres par jour). Autorisés : compote, jus (naturel), uzvar, boisson aux fruits, eau claire | Augmenter le volume de fluide circulant dans les vaisseaux |
| Nutrition rationnelle (apport calorique quotidien d'au moins 2500 kcal) | Un apport adéquat en protéines, lipides, glucides, vitamines et sels minéraux avec la nourriture assure le fonctionnement normal de la paroi vasculaire et des glandes endocrines, qui sont responsables du niveau de pression |
| Activité physique (exercices du matin, remise en forme spéciale pour les femmes en travail) | L'augmentation du flux sanguin dans les muscles qui travaillent augmente le tonus vasculaire dans tout le corps |
Une cause fréquente d'hypotension artérielle chez les femmes après l'accouchement est le dysfonctionnement de la thyroïde. Dans ce cas, les valeurs peuvent être augmentées à l'aide de l'utilisation systématique de sels iodés ou de préparations d'iode (après consultation préalable et tests de laboratoire avec un médecin).
Comment supprimer l'inconfort de l'HV dans un contexte d'hypotension artérielle à la maison ?
Les signes soudains d'hypotension, qui aggravent considérablement l'état de la femme et rendent difficile la prise en charge de l'enfant, nécessitent une correction immédiate.
Une mère qui allaite peut augmenter la tension artérielle à la maison en utilisant plusieurs méthodes :
- boire une tasse de café. Une tasse de café faible par jour n'affectera pas la qualité du lait (à partir d'une grande quantité, il devient amer), mais cela améliorera l'état de la mère ;
- buvez une tasse de thé noir ou vert fort avec du sucre;
- utilisez une teinture de ginseng ou de citronnelle (1 cuillère à soupe, dissoute dans un verre d'eau). Les fonds ne peuvent être utilisés qu'après consultation d'un médecin ;
- secouer la presse (pour les femmes pendant le premier mois après une césarienne ou un accouchement compliqué - c'est catégoriquement contre-indiqué).
Le traitement médicamenteux à l'aide de médicaments pharmacologiques n'est effectué que dans le contexte d'une pathologie concomitante et de changements prononcés. Souvent, pendant la période de traitement, les femmes doivent arrêter d'allaiter.
Conclusions
Une diminution de la pression artérielle chez une femme dans le contexte de l'allaitement est un phénomène fréquent, qui s'accompagne de plaintes caractéristiques. Les méthodes traditionnelles de correction utilisant une grande quantité de café, d'alcool et de médicaments sont contre-indiquées pendant l'allaitement. Les médecins recommandent de boire du thé fort, beaucoup de compote ou de jus sous la pression de la mère qui allaite. Les principaux moyens de corriger la maladie sont un régime de repos correct, une alimentation équilibrée et une activité physique adéquate. Les méthodes aideront non seulement à augmenter la pression artérielle, mais aussi à accélérer la rééducation après l'accouchement.
