Les attaques de panique avec dystonie végétative sont l'une des manifestations les plus désagréables de cette pathologie. Cette affection se caractérise par un dysfonctionnement du système nerveux et est provoquée par de nombreux facteurs, notamment des troubles hormonaux, le stress, l'ostéochondrose et d'autres maladies neurologiques.
Les crises de panique surviennent le plus souvent lors de crises végétatives et s'accompagnent de symptômes tels qu'un sentiment déraisonnable de peur, une anxiété accrue, une tachycardie, des frissons, des douleurs et un essoufflement. Le traitement des VSD et des attaques de panique doit être complet et inclure une psychothérapie, des exercices de physiothérapie et des médicaments.
Pourquoi les attaques de panique surviennent avec le VSD
À ce jour, les médecins n'ont pas identifié de cause spécifique aux attaques de panique. Il s'agit d'une maladie polyétiologique dont le développement est influencé par de nombreux facteurs. Parmi eux se trouvent :
Perturbations hormonales - par exemple, chez les adolescents, lors de la puberté active, chez les femmes pendant la grossesse et pendant la ménopause. Il comprend également les maladies endocriniennes.
maladies chroniques - cardiovasculaire, ostéochondrose, alcoolisme, neuropathie;
- troubles mentaux - le plus souvent une variété de phobies.
- vous devez également mettre en évidence les soi-disant déclencheurs - des facteurs qui provoquent des crises dans le contexte d'une maladie chronique déjà existante :
- stress psycho-émotionnel;
- exposition aux produits chimiques - médicaments, drogues, polluants toxiques ;
- fort stress mental ou physique;
- changement de temps ou de zones géographiques.
Cependant, il existe des formes sous lesquelles les attaques de panique peuvent survenir soudainement, dans un contexte de bien-être complet.
Symptômes de convulsions
Contrairement aux maladies purement psychologiques, les symptômes d'une attaque de panique avec VSD s'accompagnent également de troubles autonomes, c'est-à-dire de troubles de l'activité des organes internes.
Certains déclencheurs provoquent l'activation de la libération d'hormones de stress - cortisol et adrénaline. En conséquence, les patients développent de l'anxiété et certains troubles végétatifs. Il y a un spasme des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une altération de la circulation cérébrale. Il reçoit moins d'oxygène, ce qui se manifeste par une sensation de manque d'air. Cela stimule davantage la production d'hormones de la peur - un cercle vicieux se crée.
Peurs et phobies
Au début, il peut n'y avoir qu'une anxiété mineure, des pensées négatives obsessionnelles, qui peuvent ensuite se transformer en véritable horreur. Souvent, en raison de symptômes spécifiques, le patient développe diverses phobies :
thanatophobie - peur de mourir;
- insultophobie;
- peur de perdre la tête;
- claustrophobie - peur des espaces confinés.
Des crises constantes au fil du temps peuvent conduire au développement de la dépression.
Troubles végétatifs
Les crises de panique s'accompagnent de symptômes somatiques :
- vertiges;
- cardiopalme;
- douleur dans la région du cœur;
- étouffement, essoufflement;
- frissons ou bouffées de chaleur;
- nausées Vomissements;
- tremblements dans les mains;
- transpiration excessive;
- engourdissement, sensation de ramper sur la peau et autres sensations désagréables.
Les signes d'attaque de panique avec VSD peuvent durer de 2-3 minutes à plusieurs heures. Après l'obtention du diplôme, une faiblesse sévère se produit généralement.
Soins d'urgence
Malgré le fait que cette maladie ne présente aucun danger pour la vie, les sensations qui en découlent sont très effrayantes et désagréables. Plus une personne a peur, pire c'est. Par conséquent, l'auto-assistance vise précisément à rétablir le calme. Les mesures suivantes doivent être prises :
contrôler votre respiration. Essayez de respirer profondément, calmement et en rythme ;
- essayez de vous distraire de ce qui se passe dans votre corps. Par exemple, regardez par la fenêtre ou souvenez-vous de quelque chose de gentil ;
- ouvrez la fenêtre pour fournir de l'air frais;
- utilisez des sédatifs comme le validol ou la teinture de valériane. Vous pouvez également vous faire du thé à la menthe ou à la mélisse.
- prendre une douche ou un bain chaud.
Traitement ultérieur d'un patient sujet aux attaques de panique
Comme déjà noté, il est nécessaire de traiter les VSD et les attaques de panique de manière globale. La base, bien sûr, est la thérapie médicamenteuse. Dans ce cas, les médicaments suivants sont utilisés:
- tranquillisants - nécessaires pour lutter contre l'anxiété, une émotivité accrue;
- les antidépresseurs sont des médicaments plus puissants qui aident à se débarrasser de la dépression et des névroses ;
- complexes de vitamines - vous permettent de renforcer l'état général du corps;
- phytopréparations apaisantes de valériane, agripaume - avec des manifestations mineures de la maladie.
La psychothérapie est également l'un des principaux outils. De nombreux domaines de ce domaine de la médecine sont utilisés - psychanalyse, psychothérapie cognitivo-comportementale, thérapie de groupe.
Un moyen efficace est la physiothérapie, qui comprend la gymnastique de rattrapage, les exercices de respiration, la réflexologie, les cures thermales.
Malgré le danger de la maladie, vous ne devez pas être traité seul - les conseils du médecin accéléreront et amélioreront ce processus.
Est-il nécessaire d'adapter l'alimentation et le mode de vie ?
Nous sommes ce que nous mangeons - disaient les anciens. Ceci est également vrai pour le VSD. Il est recommandé d'exclure du régime le café, le thé fort, les boissons énergisantes et l'alcool, qui peuvent provoquer des crises.
En revanche, vous devez manger des aliments bons pour le système nerveux :
- fruits de mer riches en phosphore et en iode;
- les noix et l'huile végétale, qui fournissent des phospholipides ;
- abricots secs, dattes, bananes - contiennent de nombreux oligo-éléments et vitamines.
Conclusions
Les attaques de panique avec VSD sont considérées comme une exacerbation très grave, qui altère considérablement la qualité de vie du patient. Cependant, ce n'est pas une maladie mortelle, il faut s'en souvenir et ne pas s'inquiéter à nouveau.
Combattre les VSD et les attaques de panique n'est pas si difficile - cela ne nécessite pas de chirurgie ni de schémas thérapeutiques déroutants. Tout d'abord, vous devez réaliser que ce problème est dans la tête. Il faut donc changer de mentalité. Un autre facteur important est un mode de vie sain.
