Raisons pour lesquelles la fréquence cardiaque augmente après avoir mangé

Alimentation et fréquence cardiaque : quel est le lien

Dans la plupart des cas, les contractions fréquentes du myocarde ne sont pas une pathologie, elles sont causées par une violation des règles alimentaires, l'utilisation de certains types de produits, une irritation du nerf vague. Parfois, une augmentation de la fréquence cardiaque peut être le signe d'un état pathologique du myocarde, auquel cas l'aide d'un spécialiste sera nécessaire.

Examinons en détail quels facteurs peuvent provoquer un rythme cardiaque rapide après avoir mangé :

1. Grandes portions. Les repas fréquents et fractionnés sont l'un des principes les plus importants d'une alimentation saine. Cela vous permet de ne pas surcharger l'estomac et de normaliser les processus métaboliques. Lorsqu'une personne ne mange pas pendant longtemps, puis consomme plus qu'elle ne devrait l'être, la charge sur le cœur augmente également. Pour assurer l'absorption et la digestion des aliments, une bonne circulation sanguine vers l'estomac et les intestins est nécessaire. Ceci est réalisé en augmentant le nombre de contractions myocardiques.
2. Consommation de glucides facilement digestibles. Lorsque le sucre est ingéré, le pancréas produit plus d'insuline pour l'utiliser. Cela conduit souvent à une hypoglycémie. Le glucose étant la principale source d'énergie, dans des conditions de pénurie, le mécanisme de libération d'adrénaline et d'hormones thyroïdiennes est déclenché. Ils entraînent une augmentation de la pression artérielle et une augmentation du rythme. Le même principe de l'apparition d'un rythme cardiaque rapide s'allume avec un rejet complet des bonbons.
3. Les fibres autonomes du nerf vague (vague) se trouvent dans l'estomac, l'œsophage, les intestins et le myocarde. Grande quantité de nourriture ; produits provoquant une irritation sévère des muqueuses; les flatulences ou les spasmes du système digestif entraînent une stimulation du vague, provoquant une tachycardie.
4. Le même mécanisme peut expliquer l'augmentation du pouls lorsque le contenu acide de l'estomac est projeté dans l'œsophage. Cela se produit en présence de reflux gastroduodénal ou si une personne prend immédiatement une position horizontale après avoir mangé (même avec un fonctionnement normal du sphincter entre l'œsophage et l'estomac).

Le respect d'un régime strict et la déshydratation peuvent provoquer une crise lorsqu'il y a un manque de potassium, de magnésium ou un excès de sodium dans l'organisme. Une réaction allergique à certains aliments ne peut pas non plus être ignorée.

Quelles maladies exclure

N'oubliez pas les raisons pathologiques de l'augmentation de la fréquence cardiaque. En diagnostic différentiel, j'exclus toujours les maladies suivantes :

• Cardiopathie ischémique, cardiosclérose, angine de poitrine ;
• malformations cardiaques, myocardite;
• insuffisance pulmonaire;
• dysfonctionnement des organes de sécrétion interne (glande thyroïde, glandes surrénales);
• dystonie végétative-vasculaire (l'une des causes mythiques les plus courantes de tachycardie) - nous vous conseillons de regarder la vidéo ci-dessous à ce sujet ;
• attaques de panique, psychose et surcharge émotionnelle fréquente;
• anémie.

Parfois, la tachycardie survient lors de la prise de certains médicaments. Ces propriétés sont possédées par les glycosides cardiaques, des agents contenant de la caféine. Indirectement, les diurétiques deviennent la cause de troubles du rythme, car ils éliminent le potassium et le magnésium et modifient l'équilibre eau-sel.

Symptômes typiques

Normalement, la prise de nourriture devrait provoquer une certaine accélération du rythme cardiaque, car le corps a besoin de plus de sang pour absorber les nutriments et les transporter. Mais une augmentation significative de la fréquence cardiaque entraîne un inconfort et devient même parfois un provocateur d'une crise cardiaque. Une personne peut ressentir une tachycardie après avoir mangé comme suit :

• pulsation dans la région du cœur, dans les tempes, le cou;
• vertiges et faiblesse;
• brûlure ou douleur derrière le sternum;
• panique et peur de la mort;
• diminution ou augmentation de la pression.

À l'examen, il y a parfois une transpiration accrue, des extrémités froides, une pâleur de la peau et un triangle nasogénien bleu.

Aliments causant la tachycardie

Il existe un certain nombre de substances qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture, ainsi que des aliments qui provoquent une augmentation de la fréquence cardiaque après avoir mangé. Surtout si une personne a une maladie cardiaque ou d'autres pathologies chroniques.

Ces propriétés sont possédées par :

• plats épicés et épices;
• de l'alcool;
• extraits et infusions d'aubépine, de ginseng, d'huile d'orange amère;
• caféine (présente dans le café, le thé, les boissons énergisantes, le chocolat);
• aliments gras lourds;
• la tyramine (un acide aminé présent dans les fromages, les fruits secs ou trop mûrs, les viandes séchées) ;
• théobromine (trouvée dans le chocolat);
• sel et soude.

Il y a des spéculations que le rythme cardiaque rapide immédiatement après un repas se développe à partir du glutamate monosodique. Cet additif alimentaire fait partie de nombreux produits semi-finis et instantanés, les aliments en conserve.

Les exercices de respiration, les pratiques de méditation pour la relaxation, les cours de yoga sont d'une grande utilité.

Si une crise de rythme cardiaque rapide s'accompagne d'un essoufflement, d'une douleur thoracique et d'une peur de la mort, il est alors nécessaire de donner au patient un repos complet, de lui administrer un sédatif et d'appeler un médecin.