Hypertension nerveuse

Mécanisme de développement

Le terme est compris comme une augmentation persistante ou temporaire de la pression artérielle (au-dessus de 140/90 mm Hg) après une situation stressante.

Le principal mécanisme d'apparition est l'accumulation d'oxydants dans les tissus sous l'influence du stress. Cela se manifeste par l'oxydation libre des lipides dans les cellules. Surtout cette condition concerne les neurones du système nerveux.

Les principaux centres qui régulent le niveau de pression artérielle sont la moelle allongée et le cortex cérébral. Dans ces structures, la sensibilité des neurones change à l'action de certaines substances (neurotransmetteurs). Cela se manifeste par la formation d'une excitation émotionnelle dans le cerveau, ce qui entraîne une modification persistante des mécanismes de régulation de la pression artérielle. En conséquence, une hypertension nerveuse temporaire apparaît, qui, sans traitement, peut acquérir une évolution chronique.

Stress et tension artérielle sont inextricablement liés, grâce à la participation du monoxyde d'azote dans ce processus. Sa carence s'explique par le rétrécissement des vaisseaux sanguins, à la suite de quoi se forme une hypertension nerveuse persistante. Cela entraîne des troubles du fonctionnement normal du cœur et des reins.

Une pression de stress accrue entraîne une libération accrue de rénine (une enzyme dans les reins qui régule la pression artérielle) et d'angiotensine (une hormone qui provoque une vasoconstriction). Dans le même temps, l'excitabilité nerveuse est augmentée. Cela est dû aux effets néfastes de ces hormones. Un taux d'angiotensine surestimé dans le sang entraîne une augmentation de la production d'adrénaline et de noradrénaline. Ce sont des hormones de stress qui protègent le corps. L'adrénaline provoque une contraction plus fréquente du muscle cardiaque, tout en resserrant les vaisseaux sanguins. Par conséquent, chez les personnes ayant une pression à la frontière de la norme, l'hypertension est notée sur la base nerveuse et pendant le calme complet.

Des niveaux élevés d'adrénaline sont considérés comme dangereux pour le corps. Normalement, il augmente la pression et doit donc être complètement consommé. Si cela ne se produit pas, il y a d'abord une augmentation temporaire, puis une augmentation permanente. Le stress à long terme perturbe le fonctionnement normal du cœur, ce qui augmente avec le temps le risque de développer des maladies chroniques.

Le stress psycho-émotionnel provoque la libération de catécholamines - adrénaline et noradrénaline. Ces hormones augmentent la pression artérielle. L'hypertension artérielle des nerfs est causée par les raisons suivantes:

• intervention chirurgicale;
• hypoglycémie (diminution de la concentration de glucose dans le sang en dessous de la normale);
• traumatisme;
• sevrage de l'alcool;

Environ 2 heures après la chirurgie, de nombreux patients remarquent une augmentation de la pression artérielle, il s'agit d'une manifestation de l'hypertension. Le principal mécanisme qui peut l'augmenter est l'activation du système nerveux. Le niveau de catécholamines chez les patients stressés est significativement plus élevé que les valeurs normales. L'hypertension nerveuse postopératoire ne dure généralement pas plus de 24 heures.

La population de patients la plus excitable est celle qui souffre d'hypoglycémie. Après un stress émotionnel, des niveaux élevés d'adrénaline augmentent considérablement la pression systolique. Dans une moindre mesure, il est affecté par la noradrénaline.

L'émergence d'un stress aigu est possible après l'abolition de l'alcool et l'augmentation de l'activité du système nerveux en devient le résultat. Cette condition se développe 3-4 heures après la dernière prise d'une boisson alcoolisée. Le niveau le plus élevé de catécholamines est observé après une blessure. Cela est particulièrement vrai lorsque l'artère rénale, les reins et les glandes surrénales sont endommagés.

Traitement

Un grand nombre de facteurs augmentent la pression artérielle. Pour le traitement de l'hypertension nerveuse, des méthodes médicamenteuses et non médicamenteuses sont utilisées. La thérapie complexe est la plus efficace par rapport à la monothérapie (utilisation d'un seul agent).

Les médicaments sont un moyen de traiter l'hypertension qui améliore la qualité de vie tout en réduisant le risque de mortalité prématurée. On sait que jusqu'en 1950, ils n'ont pas utilisé de médicaments pour résoudre ce problème. En l'absence d'une méthode supplémentaire de traitement de l'hypertension nerveuse chez les patients, il y avait un risque élevé de maladies chroniques du système cardiovasculaire, de complications d'autres organes internes.

Base de la thérapie

En cas d'hypertension nerveuse, la première étape consiste à ne pas prendre de médicaments. La base d'un traitement plus efficace doit être fournie par :

1. Limiter l'utilisation du sel de table.
2. Refus de boire de l'alcool. Il est à noter que la prise quotidienne de 80 g de boisson peut augmenter plusieurs fois le risque d'hypertension.
3. Perte de poids.
4. Mode de vie actif.

Il suffit de faire du sport pour prévenir l'hypertension nerveuse pendant 30 à 40 minutes, 3 fois par semaine. L'exercice est particulièrement recommandé pour les personnes ayant un mode de vie sédentaire. Le plus favorable est le schéma d'activités suivant : marche quotidienne d'environ 6 km et jogging léger. Les cours en piscine aident efficacement à faire face aux niveaux d'hypertension artérielle. Avec un entraînement constant associé à une nutrition adéquate, les indicateurs de pression artérielle en cas d'hypertension nerveuse diminuent de 7 à 9 mm Hg.

En plus de faire du sport, il est important de revoir son alimentation : ajoutez des aliments sains, excluez les aliments nocifs. Certains sont capables de calmer le système nerveux et ont un effet relaxant sur le cœur et les vaisseaux sanguins.

L'hypertension artérielle et la crise hypertensive peuvent être prévenues par le potassium, les vitamines B et le calcium. Ces substances sont riches en produits carnés, jaune d'œuf, épinards, noix, bananes et fruits secs. Pour maintenir une régulation normale des niveaux hormonaux, l'iode est nécessaire. Par conséquent, les patients devraient manger des algues et des fruits de mer. Il est recommandé de limiter les aliments gras, fumés, salés.

La consommation excessive de boissons alcoolisées réduit l'efficacité des médicaments antihypertenseurs. Lorsqu'une envie de boire apparaît, il est permis de prendre une boisson (vin), sans danger pour la santé, dans une quantité ne dépassant pas 140 ml.

Il contient des antioxydants naturels (vitamines des groupes A, C et E), des substances qui abaissent le taux de cholestérol. Ainsi, le vin nature permet de réduire les excitations du système nerveux et les risques d'hypertension ou de crise hypertensive sur fond de stress. Aux premiers signes d'hypertension artérielle, il est nécessaire de commencer à bouger davantage, et de ne pas s'allonger. Cela calmera le système nerveux et permettra à l'hypertension de revenir lentement à la normale.

De nombreux patients ayant une tendance à l'hypertension nerveuse pratiquent des exercices de respiration. Grâce à une technique spéciale, il sera possible de réduire la pression artérielle de 10-15 mm Hg. Avant de commencer à respirer, vous devez vous calmer. Une expiration lente et profonde est effectuée, la respiration est retenue pendant une courte période. Ensuite, une lente inspiration est prise. Cette technique a un effet calmant et hypotenseur dans les 10 à 15 minutes qui suivent le début des exercices de respiration.

Un bain chaud est considéré comme un remède efficace et simple contre l'hypertension nerveuse.Pour ce faire, vous avez besoin d'eau chaude avec une température de 35-39˚С. Vous pouvez y ajouter du sel de mer, des huiles essentielles. De plus, après avoir pris un bain de siège chaud, vous pouvez faire de même pour vos pieds. La durée ne doit pas dépasser 20 minutes.

Les séances d'aromathérapie à domicile sont utiles pour vous aider à vous détendre après une situation stressante. Il a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de la pression en cas d'hypertension nerveuse. Les huiles suivantes conviennent à la procédure :

• lavande;
• ylang Ylang;
• la rose;
• marjolaine;
• bergamote;
• agrumes.

Avant l'aromathérapie, n'ajoutez pas plus de 3 gouttes d'huile dans la salle de bain. Si désiré, ils peuvent être mélangés pour obtenir différentes compositions d'odeurs. Pendant la procédure, vous pouvez lubrifier la peau le long de la colonne vertébrale et de la nuque avec des huiles.

Ethnoscience

L'hypertension artérielle peut être traitée avec la médecine traditionnelle. L'aronia est considéré comme l'un d'entre eux. Il est recommandé de manger 10 à 15 g de baies par jour ou de boire du jus à base de celles-ci pendant 15 à 20 jours. L'ail avec de la vodka aide efficacement à l'hypertension nerveuse. Pour obtenir une solution, vous aurez besoin de 2 de ses têtes, qu'il faudra d'abord écraser. Ensuite, il est mélangé avec 250 g de vodka et infusé pendant 12 jours et pris en 20 gouttes pendant 3 semaines. De la menthe peut être ajoutée pour rehausser le palais.

L'une des recettes efficaces et savoureuses pour le traitement de l'hypertension nerveuse est une collection composée d'églantier (2 cuillères à soupe), de genévrier (2 cuillères à soupe de cônes), de mélisse (2 cuillères à soupe) et d'aneth (1 cuillère à soupe). Mélangez tous les ingrédients à base de plantes et versez un litre d'eau bouillante. La collection reçue est exigée dans les 4 heures. Ensuite, il est pris chaud dans 0,5 tasse une demi-heure avant les repas.

Les pansements au sel aident à lutter contre l'hypertension nerveuse. L'action est basée sur le phénomène d'osmose - la tendance de l'eau d'une concentration plus faible à une concentration plus élevée. Par conséquent, lorsqu'un pansement est appliqué, l'excès de liquide sera excrété par le corps. Cela normalise les lectures de la pression artérielle. Le pansement est appliqué sur la région lombaire ou à l'arrière de la tête si un mal de tête apparaît avec une hypertension nerveuse.

Pour obtenir une solution saline, vous aurez besoin de 2 cuillères à café de sel de table et d'un verre d'eau tiède. Dans celui-ci, un chiffon en coton est abondamment humidifié, légèrement essoré et appliqué sur la peau. Le même chiffon est appliqué sur le pansement, mais sec. Il doit être conservé au moins 4 heures. Il est important de se rappeler qu'une condition préalable est un accès libre à l'air à travers le tissu du pansement salin.

Médicaments

Si une personne n'est pas hypertendue, vous ne devez pas commencer immédiatement un traitement avec des médicaments antihypertenseurs. Il suffit de se calmer et de prendre un sédatif pour soulager l'irritabilité. Les meilleurs sont les plantes médicinales (valériane, mélisse, agripaume). Les patients souffrant d'hypertension artérielle sur une base nerveuse, en plus des sédatifs, se voient prescrire des groupes supplémentaires de médicaments. Ceux-ci inclus:

• bêta-bloquants;
• diurétiques;
• bloqueurs de canaux calciques;
• inhibiteurs de l'ECA;
• alpha-bloquants;
• médicaments avec un mécanisme d'action central (antagonistes des récepteurs de l'imidazoline).

Les diurétiques ("Furosémide", "Hypothiazide") abaissent la tension artérielle en raison d'une excrétion accrue de l'excès de liquide et de sels. Cela conduit finalement à la relaxation des parois des vaisseaux sanguins.

Le principe d'action repose sur l'accélération du flux sanguin rénal. Avec un brusque saut de pression, provoqué par le stress, les diurétiques sont injectés par une veine. Les préparations du groupe des bêta-bloquants ("Carvedilol", "Nebivolol") le réduisent en affectant le système nerveux. Ils bloquent la conduction de l'influx nerveux des prescriptions, ce qui se manifeste par un ralentissement du rythme cardiaque et une normalisation de la pression artérielle en cas d'hypertension nerveuse.

Les bloqueurs des canaux calciques (Flunarizin, Klentiazem) empêchent le flux de calcium dans la cellule, ralentissant sa contraction. En conséquence, la pression artérielle diminue chez les patients hypertendus. Les inhibiteurs de l'ECA ("Captopril", "Enalapril") réduisent la réponse vasoconstrictrice en raison de l'affaiblissement de l'influence du système nerveux. La tâche des alpha-bloquants ("Doxazosine", "Prazosine") est la même que celle des médicaments du groupe des bêta-bloquants, mais ils affectent d'autres récepteurs. Sous l'action de médicaments à mécanisme d'action central ("Rilménidine", "Moxonidine"), les spasmes vasculaires sont éliminés, ce qui conduit à la normalisation de la pression artérielle en cas d'hypertension nerveuse.

Dans la vie de chaque personne, il existe de nombreuses situations associées au stress. Pour cette raison, pour certaines personnes, avec surmenage émotionnel, temporaire et au fil du temps, une hypertension nerveuse persistante se produit. Pour éviter qu'une telle condition ne devienne permanente, un traitement rapide avec des médicaments en combinaison avec des méthodes de thérapie non médicamenteuses est nécessaire.

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