Que faire si un enfant développe des symptômes de rhinite pendant la saison froide ? Les parents qui connaissent les programmes et les livres du Dr Komarovsky le savent: il est nécessaire de se rincer le nez correctement, d'atteindre des valeurs de température et d'humidité confortables dans la pièce, d'utiliser les remèdes symptomatiques avec soin et selon les indications. Cela aidera à créer les conditions d'un rétablissement réussi et à prévenir les complications. Cependant, la question demeure sur la marche dans la rue, leurs méfaits et leurs avantages pour un patient ayant le nez bouché. Qu'en pense le célèbre pédiatre Komarovsky? Est-il possible de marcher avec un enfant enrhumé en hiver ?
Rhinite et bébé
Absolument tous les parents savent qu'il est utile pour les enfants d'être dehors. Il aide à s'adapter aux conditions changeantes de l'environnement extérieur, à renforcer l'immunité, à se développer physiquement et intellectuellement à travers des jeux de plein air et des questions curieuses sur les phénomènes du monde. Une promenade dans la rue, dans un parc verdoyant ou dans un parc enneigé, sur une aire de jeux est un plaisir non seulement pour l'enfant, mais aussi pour les adultes qui l'accompagnent. Cependant, vaut-il la peine de quitter la pièce si des symptômes de rhinite apparaissent - congestion et écoulement nasal, altération de la respiration nasale?
Le Dr Komarovsky attire toujours l'attention sur le fait que les causes de la congestion nasale peuvent être différentes. La rhinite n'est pas synonyme d'ARVI ; bien que le caractère infectieux du rhume soit très fréquent chez les enfants, la cause, en plus des virus et des bactéries, peut également être :
- allergie;
- dentition.
En fonction de ce qui a déclenché l'écoulement nasal, il est déterminé si cela vaut la peine de sortir. Cependant, selon le Dr Komarovsky, la question de la possibilité de se promener avec un rhume ne peut pas être résolue sans équivoque. Il est important de considérer non seulement le diagnostic, mais aussi les conditions météorologiques et d'autres facteurs, qui seront discutés dans les sections suivantes.
Quand les promenades sont autorisées
La marche est utile. Le Dr Komarovsky ne se lasse pas de le répéter dans des émissions télévisées consacrées à la fois au problème du rhume et à la prévention des maladies chez les enfants.
Même si l'enfant a un rhume et que c'est déjà l'hiver dehors, il n'est pas interdit de sortir. La bonne approche des promenades en plein air aide à accélérer la récupération et, selon le médecin, nettoie les voies respiratoires.
Que faut-il savoir avant de décider d'aller se promener ? Il faut évaluer :
- Respiration nasale.
Cela vaut la peine de marcher si l'enfant peut respirer par le nez - avec congestion partielle, œdème modéré.
- Etat général.
La marche à l'extérieur en hiver est autorisée à une température corporelle normale, en l'absence de fièvre, de maux de tête et de faiblesse associés, c'est-à-dire après la période d'infection aiguë.
- Risque potentiel de propagation de l'infection.
Si un enfant a une rhinite infectieuse, il peut en infecter d'autres - et les jeunes enfants sont les plus susceptibles d'être infectés. Il vaut mieux s'éloigner des terrains de jeux animés, des bacs à sable.
Il est également nécessaire de comprendre de quel type de diagnostic spécifique nous parlons. Un nez qui coule peut n'être qu'une des nombreuses manifestations, et si la maladie implique le besoin d'isolement, le repos au lit, les promenades sont temporairement arrêtés. Cependant, si vous êtes allergique à la poussière (par exemple, lorsque vous emménagez dans un nouvel appartement), il est conseillé de vous promener avec l'enfant pendant le nettoyage humide - l'élimination de l'allergène et l'arrêt du contact avec lui permettent d'atténuer la condition. Si votre nez est bouché parce que vos dents font leurs dents, vous pouvez marcher - s'il n'y a pas de fièvre, d'infection.
Marcher avec un rhume en hiver s'effectue dans des vêtements chauds sans effort physique important.
En hiver, il ne faut pas oublier les vêtements chauds en couches. Dans le même temps, l'enfant ne doit pas courir, participer à des jeux de plein air avec ses pairs - il existe un risque d'hypothermie en raison de la transpiration, d'une fatigue rapide (le corps n'est toujours pas fort et le processus de guérison vient de commencer), car ainsi que le risque d'infection chez les enfants en bonne santé. Le but d'une promenade avec un rhume en hiver est de respirer de l'air frais, humide et non poussiéreux.
Contre-indications à la marche
Quand vaut-il mieux refuser de sortir ? Il existe plusieurs contre-indications principales :
- détérioration significative de la santé, fièvre, faiblesse;
- absence ou difficulté importante de la respiration nasale;
- le besoin d'un alitement strict, l'isolement;
- température extérieure extrêmement basse;
- mauvaises conditions météorologiques (vent fort, humidité élevée, pluie, blizzard);
- l'incapacité d'exclure le contact avec des enfants en bonne santé.
Si le processus pathologique n'a pas encore commencé à se résoudre (une température élevée persiste, un mal de gorge sévère, un nez complètement bouché), vous ne pouvez pas marcher. Dans des conditions de basse température ambiante, un enfant fiévreux a un spasme des vaisseaux cutanés - cela entraîne une violation de la thermorégulation, réduit le transfert de chaleur et contribue ainsi à la surchauffe (hyperthermie).
L'enfant ne doit pas être autorisé à respirer activement par la bouche pendant une promenade pendant les mois d'hiver.
Avec la congestion nasale, l'enfant commence à respirer par la bouche, de l'air froid, sec et non préparé pénètre dans les voies respiratoires inférieures en contournant le nez, ce qui contribue au développement de complications (trachéite, bronchite, pneumonie).
La marche est exclue si le médecin a recommandé un repos au lit strict, l'isolement (par exemple, pour la diphtérie). En ce qui concerne les températures extrêmement basses, ce concept doit être évalué non pas en fonction de chiffres précis, mais en fonction du terrain dans lequel l'enfant est né et se développe. Si la température mensuelle moyenne en hiver ne descend pas en dessous de 10 ° C et que les gelées atteignent -15 ° C ou plus, vous devez vous abstenir de marcher. Mais si l'hiver dure longtemps et que –20 °C est un indicateur courant, vous devez marcher correctement préparé. Bien entendu, une promenade par vent fort, sous la pluie, ou dans la neige n'est en aucun cas utile pour un enfant, ainsi que pour les adultes qui l'accompagnent. Le site de paris sportifs Sportotvet.ru est un assistant qualifié pour les joueurs chez les bookmakers. Sportotvet Ici, vous pouvez trouver non seulement des prévisions sportives quotidiennes, mais aussi des nouvelles intéressantes du monde des paris, ainsi que des informations sur les bookmakers.
Préparation d'une promenade
Vous devez vous préparer à une promenade hivernale dans la rue. Le docteur Komarovsky conseille :
- Habillez-vous chaudement (pour les adultes comme pour les enfants), mettez des couvertures pour le bébé dans la poussette.
- Emportez avec vous les médicaments que vous devez prendre conformément au régime (ou retardez l'heure de la marche).
- S'il est nécessaire d'introduire des gouttes dans le nez, cela vaut la peine de les préchauffer dans la main d'un adulte; il est préférable de transporter le médicament dans la poche intérieure de vos vêtements.
- Avant de marcher, vous devez vous rincer le nez avec une solution saline, si nécessaire, utilisez des gouttes vasoconstrictrices (si votre médecin l'autorise).
Si vous ne pouvez pas sortir, mais que votre état vous permet de respirer de l'air extérieur, vous pouvez également vous rendre sur le balcon - sans oublier les vêtements chauds, limitez le temps passé dans une température ambiante basse.
Les activités de plein air pour les enfants atteints de rhinite peuvent être bénéfiques, en tenant compte des précautions et des contre-indications. Le docteur Komarovsky rappelle qu'il faut évaluer judicieusement la situation dans chaque cas spécifique - puis une promenade dans la rue, même en hiver, aidera l'enfant à se remettre d'un rhume.
