Le nez remplit de nombreuses fonctions physiologiques, mais son rôle dans la création des traits du visage corrects est également difficile à surestimer. Ce n'est pas un hasard si la rhinoplastie, c'est-à-dire la correction chirurgicale de la forme et de la taille de cet organe, est l'une des chirurgies plastiques les plus demandées. Cependant, tout le monde n'est pas prêt à s'allonger sur la table d'opération, même motivé par un fort désir de corriger la forme du nez. À la maison, cependant, il n'est pas toujours possible d'obtenir un effet satisfaisant - beaucoup en sont sûrs. Mais dans certains cas, les méthodes à domicile peuvent également être bénéfiques. Vous devez déterminer quand ils peuvent être appliqués et comment le faire correctement.
Comment influencer la forme du nez
Le nez, en tant que partie saillante du visage, situé au centre, attire en premier lieu la vue des personnes qui l'entourent. La forme de cette structure anatomique affecte de manière significative la perception de la forme du visage et l'apparence d'une personne en général. Si les soi-disant « standards de beauté » sont en fait collectifs et généralisés, ils comportent toujours une description de la forme « idéale » du nez. Dans ce cas, les exigences d'harmonie des contours doivent être prises en compte. Les lignes droites et fines sont considérées comme attrayantes et les courbures notables peuvent être considérées comme une indication de correction avec un nez trop gros ou tombant. Puis-je rétrécir mon nez à la maison ? Comment réparer un nez tordu à la maison? Ces questions intéressent les gens du monde entier.
Pour commencer, nous devrions nous demander s'il est possible de changer la forme du nez à la maison. La peur de la chirurgie et de ses conséquences ou la présence de contre-indications à la chirurgie, ainsi que le coût élevé de la chirurgie plastique, rendent l'idée de l'autocorrection plus qu'attirante. Cependant, son efficacité n'est pas toujours élevée - par exemple, si le patient s'inquiète de la courbure de la cloison nasale, le traitement à domicile ne donnera pas le résultat souhaité.
Une mauvaise position de la cloison nasale est une indication chirurgicale.
Les méthodes proposées pour une utilisation à domicile ne peuvent pas être qualifiées d'alternative équivalente à l'intervention chirurgicale. Cependant, les patients qui souhaitent savoir comment redresser leur nez à la maison devraient envisager non seulement l'option de la chirurgie, mais également l'option de la rhinoplastie non chirurgicale ou du remplissage - la méthode est décrite en détail dans l'un des articles présentés sur le site.
Pour un usage domestique, nous proposons :
- langette nasale (pince nasale);
- exercices selon le système Carol Maggio;
- gymnastique de Tatyana Chekalova.
Toutes les méthodes ci-dessus conviennent aux femmes et aux hommes.
Langue nasale
Si un patient s'inquiète d'un nez tordu, que faire à la maison ? Dans la section précédente, il a été mentionné que le moyen le plus efficace de faire face à la courbure est la chirurgie. Cependant, les méthodes conservatrices pour influencer la forme de la région nasale sont restées pertinentes pendant longtemps. Les langues nasales, aussi appelées pinces ou encore pinces à linge, sont commercialisées comme des appareils qui permettent de redresser le nez à la maison. Comment cela peut-il être fait avec leur aide et sera-t-il possible d'obtenir un effet satisfaisant ?
Les pinces nasales sont de petite taille et ressemblent vraiment à des pinces à linge - le "dos" arqué de l'appareil passe en douceur dans deux plaques latérales sur lesquelles se trouvent des rouleaux arrondis. Ils sont proposés sous les marques « Rinocorrected », « Nose Up ». Comment réparer un nez de pomme de terre à la maison à l'aide d'un clip ? Afin d'améliorer la forme de la zone nasale, il est recommandé de porter l'appareil quotidiennement de 15 minutes à plusieurs heures, en le mettant sur le nez conformément à l'image du mode d'emploi.
Vous pouvez trouver diverses critiques sur l'utilisation de l'appareil - à la fois positives et négatives. Pour certaines personnes, le port d'un appareil nasal est douloureux. Si l'appareil s'enroule trop étroitement autour du nez, il y a une sensation d'engourdissement, une difficulté à respirer par le nez et une mise en place et un retrait imprudents peuvent endommager la peau. Cependant, les patients remarquent parfois que la pince nasale a aidé à résoudre la question de savoir comment réduire les ailes du nez à la maison et rendre les contours de la zone nasale plus attrayants.
Un corset peut être efficace lorsque des ajustements mineurs sont nécessaires.
Le port d'un clip nasal demande de la patience. Dans le même temps, il vaut la peine de compter sur un résultat visible s'il n'y a pas de troubles prononcés dans la région nasale - par exemple, courbures, changements post-traumatiques. Il est peu probable que l'appareil puisse redresser le nez à la maison - en règle générale, les personnes ayant une courbure prononcée ne peuvent pas supporter même un court port du clip. Cependant, en l'absence de douleur et de troubles de la respiration nasale à la suite de sa mise, vous pouvez l'utiliser comme agent correctif supplémentaire.
Gymnastique Madgio
La gymnastique faciale est populaire principalement chez les femmes qui l'utilisent pour améliorer l'élasticité de la peau. Carol Maggio a développé un système qui comprend des méthodes pour influencer la zone nasale.
Comment se rétrécir le nez à la maison ? Les exercices du système Maggio sont conçus pour raccourcir la pointe du nez et rétrécir le dos du nez, ce qui rend le contour de la région nasale plus gracieux. Un avantage significatif est la possibilité de les exécuter n'importe où - en se reposant, en marchant, en parlant au téléphone. Algorithme d'actions :
- Appuyez sur le bout du nez avec votre index, comme si vous le souleviez.
- Abaissez votre lèvre supérieure en même temps.
- Une alternative au déplacement de la lèvre consiste à abaisser les narines. Dans ce cas, la lèvre supérieure descendra également.
- Au cours de l'étape 2 ou 3, le nez doit se pencher légèrement vers le bas.
- Vous devez vous attarder une seconde dans la position que vous avez obtenue, puis répéter l'exercice à nouveau.
Il est nécessaire de maintenir le rythme habituel de la respiration.
Vous devez respirer comme d'habitude, sans retenir l'air dans les poumons et sans refuser d'expirer ou d'inspirer. Le bout du nez pendant l'exercice doit "pousser" l'index. Il est nécessaire de compléter l'ensemble des mouvements 35 fois.
Des mesures de précaution
Sachant comment réduire la taille du nez à la maison, il convient également de rappeler certaines exigences :
- propreté des mains;
- pas d'éruption cutanée dans la région nasale ;
- pas d'éruption cutanée sur la lèvre supérieure ;
- ongles courts et non pointus;
- attention à vos propres sentiments.
Les mains doivent être lavées avant de commencer l'exercice. Le toucher avec les doigts favorise le transfert d'un grand nombre de micro-organismes sur la peau, il est donc indésirable
toucher votre visage après un contact avec des mains courantes dans les transports publics ou d'autres objets potentiellement contaminés. La forme et la longueur des ongles peuvent être quelconques, mais les pointes pointues peuvent blesser la membrane muqueuse du nez et la peau de la lèvre supérieure, il faut donc faire attention aux mouvements.
Une éruption cutanée dans la région nasale et la lèvre supérieure peut apparaître pour diverses raisons, mais il est préférable de ne pas faire d'exercice tant que la peau n'est pas claire. Ne pas appliquer de pression importante. Réduire votre nez à la maison aussi soigneusement que possible est une règle clé à suivre. Il faut se rappeler que la douleur n'est pas une preuve de l'efficacité de la méthode.
Tchekalova gymnastique
La gymnastique selon le système Chekalova convient à ceux qui pensent : comment réduire le nez avec des pommes de terre à la maison ? L'auteur du système propose deux exercices de base pour la région nasale. Le premier d'entre eux est exécuté avec les index des deux mains - ils jouent le rôle d'une sorte de baguettes. Le reste des doigts est vaguement serré en un poing. Ne forcez pas trop vos doigts et vos mains. Des actions sont effectuées :
- Redressez les index.
- Étirement et "pose" des index devant le visage sur le poids en position horizontale.
- Battre les surfaces latérales des index de la zone sous le nez.
Ne pas battre le bout du nez.
Les mouvements doivent être dirigés vers la zone située à l'entrée des narines. L'exercice est répété au moins 36 fois.
Comment réduire le bout du nez à la maison et améliorer sa forme ? Pour le deuxième exercice, vous devrez ouvrir vos paumes avec vos doigts ensemble. Le bout des doigts est placé sur les pommettes de chaque côté du nez, en appuyant le majeur et l'annulaire contre la peau du nez. En tenant le nez avec vos doigts, ils utilisent ses muscles, rétrécissant et élargissant les narines conformément au compte "un-deux-trois". Vous devriez faire 15 à 30 répétitions.
Exigences générales
Pour effectuer les exercices correctement, vous devez vous détendre, mettre vos jambes en parallèle. Une attention particulière doit être portée à la sensation de relaxation des épaules et des bras, car les tensions dans ces zones sont hautement indésirables. Vous devez le faire dans un environnement calme et tranquille.
Le remodelage modéré du nez est un objectif qui peut être atteint avec des efforts indépendants. Dans le même temps, nous ne devons pas oublier qu'il est peu probable que des changements importants puissent être éliminés à l'aide d'une pince nasale et d'une gymnastique faciale. Si le patient s'inquiète de la douleur, des difficultés à respirer par le nez, une courbure notable de la cloison nasale, il est préférable de consulter un médecin qui sélectionnera la méthode de traitement la plus appropriée.
