L'apparition d'une douleur intense dans la région du cœur après un effort physique est un symptôme caractéristique de la maladie des organes ischémiques, principale cause de décès chez les personnes en âge de travailler. Des exercices correctement sélectionnés renforcent les vaisseaux sanguins et empêchent le développement de pathologies. Mais un entraînement épuisant, des régimes de travail et de repos inappropriés entraînent un épuisement du muscle cardiaque et une perturbation de son fonctionnement normal.
Le sport et le cœur : mécanismes d'influence
Parmi les activités sportives, il y a exercices d'entraînement cardiovasculaires... Il s'agit d'un ensemble spécial d'exercices visant à augmenter la force et l'endurance du muscle cardiaque. Ce groupe comprend :
- nager;
- Cours;
- course à pied;
- une balade à vélo;
- cours sur tapis roulants et piste orbitale.
La contraction des fibres musculaires lors d'un effort physique s'accompagne d'une augmentation de la dépense d'énergie, qui provient du sang. Pour compenser le manque d'oxygène, le système cardiovasculaire réagit par une augmentation de la fréquence des contractions et une augmentation de la pression artérielle.
L'engagement à long terme dans divers sports provoque des changements physiologiques dans le cœur tels que :
- Augmentation de la masse musculaire myocardique (hypertrophie) avec expansion de la cavité ventriculaire gauche. La déviation est déterminée par sondage (il y a un déplacement de l'impulsion apicale à gauche de la ligne médioclaviculaire).
- Une augmentation de la force des contractions entraîne une augmentation de la pulsation des vaisseaux périphériques. Après tout, le travail du cœur est dicté par la loi de Frank-Starling : plus la fibre musculaire est longue, plus elle contracte de force.
- Une augmentation du volume systolique (la quantité de sang qui s'écoule des ventricules du cœur dans les vaisseaux avec une contraction).
- Diminution de la fréquence cardiaque (bradycardie). Chez les athlètes, la fréquence cardiaque peut être de 40 à 60 battements par minute (chez les gens ordinaires - 60 à 80).
- Diminution de la pression artérielle de 15-25 mm Hg. Art.
De tels changements en l'absence de plaintes de douleur survenant dans l'organe après l'exercice sont appelés le terme "Coeur sportif"... Dans la pratique médicale, cette condition est caractérisée par deux options: physiologique et pathologique.
La forme physiologique se développe avec une augmentation progressive de la force et de l'endurance, la sélection correcte de l'intensité de l'entraînement cardio. Dans ce cas, la croissance de la masse musculaire s'accompagne d'une prolifération simultanée de capillaires.
Avec une mauvaise option, les dimensions des cavités des organes se dilatent de manière incontrôlable, ce qui se caractérise par une perturbation des capacités d'adaptation. Un cœur athlétique anormal est l'une des causes de mort subite.
Pourquoi la douleur pendant l'entraînement est-elle dangereuse ?
L'exercice physique correctement sélectionné est l'une des méthodes de prévention des maladies du système cardiovasculaire. Cependant, il existe des conditions dans lesquelles même une légère charge provoque des douleurs cardiaques lors de la pratique d'un sport :
- Maladie coronarienne (angine d'effort) - en raison d'une altération du transport sanguin vers le myocarde à travers la lumière rétrécie des vaisseaux coronaires. Cette maladie se développe chez les personnes atteintes d'athérosclérose. Une crise de douleur est caractérisée par une localisation rétrosternale, une irradiation au bras gauche et un essoufflement.
Les problèmes de symptômes chez les athlètes sont associés à une augmentation de la masse myocardique, ce qui entraîne des besoins accrus en nutriments. Avec un exercice intense, le besoin d'un apport suffisant en oxygène augmente, provoquant un cercle vicieux.
- Cardiomyopathie hypertrophique - lésion non inflammatoire de la masse musculaire du myocarde, caractérisée par une augmentation du nombre de fibres avec une diminution du volume des cavités cardiaques, à la suite de laquelle la quantité de sang éjecté diminue.
- Utilisation incontrôlée de médicaments hormonaux et anabolisants... Les douleurs cardiaques après la musculation sont souvent associées à une supplémentation en protéines et en testostérone, qui peuvent aider à développer les muscles squelettiques. Cependant, l'utilisation de médicaments non certifiés à des doses non réglementées s'accompagne d'un retard dans le développement des organes internes, notamment du cœur, qui n'a pas le temps de s'adapter pour assurer un apport sanguin suffisant.
De plus, une augmentation significative du volume des cavités cardiaques développe une arythmie et une congestion dans les cavités avec formation d'un caillot sanguin. De tels processus conduisent à une thromboembolie - blocage de la lumière du vaisseau par un thrombus, ce qui nécessite un traitement urgent.
Conclusions
Le sport régulier et la musculation avec l'utilisation correcte de compléments alimentaires et de médicaments ne constituent pas une menace pour l'état fonctionnel du cœur. Cependant, en raison des caractéristiques individuelles d'une personne, de la présence de maladies concomitantes et du non-respect de la technique d'exercice, il existe un risque de douleur douloureuse, lancinante et brûlante derrière le sternum.
Il est conseillé aux athlètes qui ont mal au cœur après l'exercice d'arrêter l'exercice et de consulter un médecin. Les médecins, à leur tour, utilisent une approche globale pour diagnostiquer la cause sous-jacente de la douleur afin que les conseils de traitement soient les plus appropriés.
