Hypertension 1 degré

Aujourd'hui, le problème de l'hypertension artérielle devient de plus en plus urgent : absolument chaque famille a une personne qui souffre de ce phénomène tout le temps. C'est formidable si la pathologie est détectée au stade initial de développement. Le concept d'hypertension de grade 1, les symptômes et le traitement de cette maladie permettront au patient de comprendre comment vivre pleinement avec l'hypertension.

Description de la pathologie

Une personne est vivante tant que son cœur bat. Parfois, des interruptions se produisent dans le travail d'un organe aussi important, dont l'hypertension, exprimée par une augmentation de la pression artérielle.

L'hypertension est une augmentation des indicateurs de pression artérielle, jusqu'à un niveau critique. Comme beaucoup d'autres maladies, elle a plusieurs degrés, montrant à quel point la maladie en développement est forte.

Normalement, la pression artérielle de toute personne est de 120/80 mm Hg. Art., où le premier chiffre est la valeur normale de la pression systolique (enregistrée lorsque les parois cardiaques sont comprimées) et 80 est la pression diastolique normale (lorsque le muscle cardiaque et les parois cardiaques sont relâchés).

En cas de rétrécissement des espaces entre les parois des vaisseaux sanguins, le cœur doit faire plus d'efforts pour expulser le sang, et également effectuer cette opération beaucoup plus souvent (la fréquence de ses contractions augmente). Cela affecte négativement le travail du cœur lui-même et du corps dans son ensemble.

Il existe quatre degrés de gravité de la maladie :

1 degré. Légère (ou "légère"), elle est diagnostiquée avec des augmentations constantes (régulières) de la pression artérielle humaine jusqu'à 150/99 mm. rt. Art.
Grade 2, appelé modéré. Il est diagnostiqué avec des augmentations constantes (régulières) des indicateurs de pression artérielle jusqu'à 179/109 mm. Art.
Grade 3, sévère. Il est diagnostiqué avec des augmentations constantes (régulières) des valeurs de pression artérielle supérieures à 180/110 mm. Art.
Grade 4, très sévère (irréversible), qui porte un deuxième nom - "type isolé d'hypertension systolique". La lecture de la pression artérielle systolique sera d'environ 140 mm. Art., et la pression diastolique enregistrée tombera en dessous de 90 mm. Art. Provoque souvent des crises hypertensives sévères, pouvant aller jusqu'à la mort.

De plus, dans l'hypertension, on distingue plusieurs étapes (en fait et le degré de lésion des organes internes):

Stade 1 - la progression de la maladie est lente, il n'y a pas de perturbations dans le travail des organes cibles internes (cœur, vaisseaux sanguins et reins).

Stade 2 - les pathologies sont enregistrées dans le cœur du patient, dans ses vaisseaux et/ou ses reins.

Stade 3 - un ou plusieurs états associatifs sont enregistrés (infarctus du myocarde, ischémie cardiaque, accident vasculaire cérébral, insuffisance cardiaque chronique, insuffisance rénale chronique, néphropathie, lésions aortiques sévères (anévrismes).

Une hypertension "légère" est diagnostiquée si le patient présente une augmentation systématique de la pression jusqu'à 140 - 150 (pour la valeur supérieure) / 90 - 99 (valeur inférieure). En outre, la maladie à ce degré se caractérise par des perturbations brutales du travail cardiaque et des attaques faiblement perceptibles, en l'absence desquelles la pression se stabilise et les manifestations de la maladie disparaissent complètement.

Parmi les facteurs de risque d'hypertension, il est d'usage de distinguer :

P/p Non.	Facteur de risque	La description
1	L'âge de l'homme	Le risque augmente considérablement après que les hommes atteignent l'âge de cinquante-cinq ans (femmes - soixante-cinq).
2	Taux de cholestérol élevé	C'est l'un des facteurs très dangereux. Si l'indicateur dépasse 6,5 mmol / l, la possibilité d'obtenir une hypertension augmente considérablement.
3	Prédisposition héréditaire du patient aux maladies du cœur et des vaisseaux sanguins	En particulier, si l'écrasante majorité des proches d'une personne reçoit un diagnostic de maladie cardiaque, elle doit être préparée à d'éventuels problèmes cardiaques.
4	Diabète	Cette combinaison est très dangereuse. La présence simultanée de diabète sucré et d'hypertension dans le corps peut entraîner de graves complications, ce qui augmente considérablement le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux mortels.
5	Faible activité physique	L'absence d'effort physique, même minime, affecte négativement l'état du système vasculaire humain, contribuant (avec une mauvaise nutrition) à l'apparition de plaques dans les vaisseaux, et donc à une diminution de leur lumière.
6	Tabagisme, alcool et autres mauvaises habitudes	Les mauvaises habitudes contribuent au blocage partiel des vaisseaux sanguins et au développement d'autres problèmes cardiaques.

Symptômes

L'hypertension de stade 1 se manifeste par certains symptômes, notamment les suivants :

l'apparition et la croissance de maux de tête sévères chez une personne pendant les charges;
vertiges, qui peuvent parfois conduire à des évanouissements;
la présence de douleurs lancinantes (et parfois lancinantes), localisées dans la poitrine à gauche, en dégageant à la main ;
rythme cardiaque rapide chez le patient;
des troubles du sommeil sont parfois notés;
bruit dans les oreilles du patient;
scintillement dans les yeux ("flies clignotant").

La forme bénigne de la maladie diffère en ce que les symptômes sont faibles et instables, il est donc important de le remarquer à temps. Cependant, les manifestations ponctuelles de l'un des symptômes ci-dessus ne devraient pas être une raison pour diagnostiquer indépendamment une pathologie en soi. Le diagnostic est simple: cela vaut la peine d'acheter un tonomètre et de surveiller l'état de votre pression, et avec une augmentation constante de ses indicateurs, consultez un médecin.

La forme "légère" de l'hypertension ne diffère de ses formes plus sévères que par la gravité des symptômes, ainsi que par la survenue de diverses complications.

Traitement

L'hypertension peut-elle être guérie? Oui, c'est possible, mais seulement une hypertension "légère", et dans certains cas - avec l'apparition de son 2e degré. Les stades 3 et 4 sont malheureusement incurables. Mais même dans ces cas, le traitement peut considérablement affaiblir les symptômes et améliorer la qualité de vie de ceux qui connaissent cette maladie de première main.

Quels sont les remèdes contre l'hypertension ? Il existe plusieurs domaines principaux de traitement pour le grade 1 :

Approche traditionnelle

Cette direction de traitement est la principale et efficace pour les formes légères d'hypertension, et elle vise à corriger le mode de vie du patient, en aidant à éliminer les provocateurs de la maladie. Les principales recommandations comprennent :

Suivre les principes d'une bonne nutrition. Une personne diagnostiquée avec une hypertension de grade 1 devrait refuser de manger des aliments gras (pour abaisser le taux de cholestérol), de la salinité (pour normaliser l'équilibre eau-sel et prévenir l'œdème), des aliments trop sucrés (pour rétablir une glycémie normale).

Au contraire, l'alimentation des patients hypertendus doit contenir des légumes et des fruits frais (les antioxydants qu'ils contiennent aident à réduire le taux de cholestérol), du pain complet (il contient des vitamines B, ainsi que des fibres importantes pour la digestion), du poisson et des noix (" nous fournissent" des acides gras oméga-3 qui soulagent l'inflammation, favorisent la libération des vaisseaux sanguins du cholestérol de la plaque et réduisent le risque d'accidents vasculaires cérébraux), des protéines (importantes pour le fonctionnement normal de l'organisme ; présentes dans la viande maigre, les œufs, les noix ), ainsi que le calcium (améliore l'élasticité des parois vasculaires, et donc , abaisse notre tension artérielle ; cet élément se trouve dans les produits laitiers et d'autres types d'aliments).

Phytothérapie. Certains types d'herbes médicinales et même des légumes courants peuvent affecter considérablement le niveau de pression.Ce sont le céleri et l'ail, qui aident à abaisser la tension artérielle en les consommant et à libérer les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol "accumulées", rétrécissant la lumière. Le fenouil et le piment de la Jamaïque, le basilic et le safran ont également un effet bénéfique sur les symptômes et le traitement de l'hypertension de grade 1.
Charges réalisables. Une hypertension légère n'est pas une raison pour aller au lit. Au contraire, un effort physique modéré contribue à réduire l'incidence de la maladie. Il est nécessaire de consulter votre médecin pour savoir quelles charges vous sont autorisées et quels exercices n'auront pas d'effet négatif sur un corps déjà pas tout à fait sain.

La thérapie par l'exercice, qui réduira le cholestérol dans le corps, et donc améliorera la tension artérielle, aura également un effet positif sur la santé. Le médecin doit choisir les exercices qui vous conviennent.

Éviter le stress. Comme vous le savez, pendant le stress, des hormones spéciales sont libérées dans la circulation sanguine, activant le travail du système cardiovasculaire et augmentant le niveau de pression. C'est pourquoi il vaut la peine d'éviter les situations de stress ou de les niveler autant que possible en utilisant des méthodes telles que le yoga, la méditation et la technique de la "respiration profonde". Faire votre passe-temps préféré vous aidera également, que ce soit le tricot, le sciage avec une scie sauteuse ou autre chose. De plus, il est impératif d'alterner travail et repos.
Sommeil suffisant. Ce point est une condition absolument nécessaire à la régénération du corps et à l'amélioration du travail de tous ses systèmes, y compris cardiovasculaire.
Massage. Aide à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps et le bien-être général du patient.
Arrêter l'alcool, le tabac et toute autre mauvaise habitude. Tous ces facteurs sont les premiers provocateurs de l'hypertension. L'alcool et la nicotine ralentissent tous deux les processus de régénération dans le corps, "donnant en retour" une augmentation du risque de développer de nombreuses maladies, y compris une augmentation de la pression artérielle chez les fumeurs (alcooliques). Et seule l'élimination complète de ces facteurs de leur mode de vie peut aider un patient souffrant d'hypertension sous une forme légère à se débarrasser de cette maladie.

Thérapie médicamenteuse

En l'absence de dynamique positive, un spécialiste peut prescrire des pilules. Nommer habituellement :

Médicaments vasodilatateurs (ils sont également appelés vasodilatateurs), ils détendent et dilatent les vaisseaux sanguins, augmentant leurs lumières et, par conséquent, abaissant leur tension artérielle. Les plus couramment utilisés sont "Apressin", "Molsidomin".
Médicaments-statines, affectant la réduction du cholestérol chez un patient, normalisant ainsi la pression artérielle. Les médicaments prescrits de ce type comprennent la pravastatine et la lovastatine.
Diurétiques (tout médicament de ce groupe est également appelé diurétique), qui aident à éliminer les sels du corps (dans un volume normal) et ont un effet positif sur le niveau de pression. Les plus couramment utilisés sont "Furosémide", "Veroshpiron", "Hydrochlorothiazide".
Médicaments neurotransmetteurs (ce sont des substances chimiques actives qui transmettent une impulsion électrochimique d'une cellule nerveuse à travers l'espace interneuronal), leur nomination est souvent causée par l'épuisement de certains neurotransmetteurs dans l'hypertension.
Médicaments à action antihypertensive et sédative : divers antidépresseurs et sédatifs (comprimés et sous forme de teintures d'herbes "apaisantes"), qui aident à soulager le stress. Les médicaments les plus couramment prescrits sont la valériane, les suppléments de magnésium et, dans certains cas, les somnifères.

Les médicaments pour le traitement de l'hypertension de grade 1 ne doivent être choisis que par un médecin, car dans chaque cas individuel, la combinaison des médicaments nécessaires pour obtenir le meilleur résultat sera complètement différente. Un médicament complexe peut être prescrit, contenant déjà les doses de médicaments indiquées à un patient particulier.

Ethnoscience

La médecine traditionnelle fournit également un grand nombre de recommandations pour le traitement de l'hypertension. Ils sont basés sur la normalisation de la pression artérielle. Recettes folkloriques reconnues efficaces :

Jus de citron et betterave rouge mélangés à un verre de miel de tilleul. Vous devez prendre le mélange obtenu une heure après avoir mangé à raison de 1/3 de tasse.
Un verre de canneberges et dix gouttes de teinture de fleur d'aubépine. L'acceptation de ces fonds doit être complète et constante - chaque matin.
Deux verres de canneberges, moulues avec trois cuillères à soupe de sucre en poudre. Prendre une heure avant les repas, toute la portion à la fois. Cette recette est particulièrement efficace pour le traitement de l'hypertension du premier degré.
Un verre d'eau minérale qui a dissous 15 g de miel et de jus de citron ajoutés là (moitiés). Ce médicament populaire est pris à jeun à la fois. L'amélioration se produit lors de la prise de ce remède pendant sept à dix jours d'affilée.
Un mélange de quatre verres de miel et de jus de betterave, mélangé avec du cumin séché des marais, infusé avec cinq cents grammes de vodka pendant dix jours. Il est nécessaire d'insister en versant le mélange formé dans un récipient bien fermé et en le plaçant dans un endroit sombre. Prenez la teinture filtrée obtenue comme suit: une cuillère à soupe trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Cette teinture est la plus efficace pour le traitement de l'hypertension du premier et du deuxième degré.

Les remèdes offerts par la médecine traditionnelle sont des mélanges de plusieurs composants ou des teintures qui abaissent la tension artérielle.

Un autre point important sera la prévention du développement de l'hypertension du 1er degré. L'outil principal pour contrôler votre tension artérielle est un tonomètre. Les indicateurs de suivi doivent être constants, surtout si une personne est exposée à un ou plusieurs facteurs de risque.

Alors, quelles méthodes aideront à prévenir et à prévenir le développement de l'hypertension ? Cette:

Participation régulière à des exercices physiques réalisables (aidera à garder le corps, les muscles et les vaisseaux sanguins en bonne forme).
Le maintien d'un poids normal, car son augmentation significative peut provoquer à la fois une hypertension et une ischémie cardiaque.
Exclusion préventive des mauvaises habitudes, car elles provoquent un rétrécissement des vaisseaux sanguins chez une personne, augmentant ainsi le risque d'hypertension.
Repos obligatoire après un effort intense. Dans le cas du travail mental, vous devez vous reposer activement, être "sur vos pieds" et après le travail physique, privilégier les passe-temps passifs.
Suivi de la glycémie (et pas seulement pour les personnes atteintes de diabète, mais aussi pour d'autres personnes).
Réalisation périodique d'un électrocardiogramme du cœur (pour identifier les violations primaires de son fonctionnement).

Par conséquent, l'hypertension de grade I est la forme la plus légère d'hypertension et est tout à fait traitable. En raison du fait que cette étape est initiale (les lésions et le dysfonctionnement des organes internes du patient n'ont pas encore été détectés), le principal moyen de s'en débarrasser, que le médecin traitant conseillera au patient, est la correction du mode de vie. Il s'agit de renoncer aux mauvaises habitudes, d'une bonne alimentation (alimentation), de maintenir une activité physique légère, ainsi que d'augmenter sa résistance au stress et un bon sommeil. Et seulement si cela n'aide pas, des médicaments seront prescrits.