Pourquoi les enfants ont le nez bouché la nuit ?

Une respiration nasale normale pendant le sommeil est une condition préalable à la vigueur et à la clarté d'esprit d'une personne. Si un enfant a le nez bouché la nuit, il se réveillera lent et fatigué - tout cela est dû au manque de sommeil et à un apport insuffisant d'oxygène au cerveau.

De plus, la respiration nasale permet de réchauffer et de purifier l'air, et est donc la clé de la santé du système respiratoire. Nous savons tous que si un enfant ne respire pas bien par le nez, il est obligé de passer à la respiration buccale, ce qui entraîne une sécheresse de la cavité buccale et du pharynx, l'ingestion de divers micro-organismes sur les amygdales et le pharynx, ce qui finit par considérablement augmente le risque de développer des maladies infectieuses de la gorge - amygdalite, pharyngite ou laryngite.

Pourquoi la congestion nasale se produit-elle la nuit? Nous en parlerons dans cet article.

Causes d'encombrement

Il y a 3 raisons pour lesquelles le nez ne peut pas respirer :

• Le premier est le gonflement de la membrane muqueuse. La formation d'œdème fait partie intégrante du processus inflammatoire, en raison du flux sanguin vers la zone enflammée. Dans le même temps, les vaisseaux sanguins se dilatent et, par conséquent, le volume de la membrane muqueuse augmente. En conséquence, les voies nasales sont rétrécies et le passage de l'air à travers elles peut être complètement bloqué.
• La deuxième raison est que le nez est « bouché » par des sécrétions muqueuses. Si le mucus est liquide, il sort facilement, mais s'il est visqueux et épais, l'enfant ne peut ni se moucher ni respirer normalement.
• De plus, la respiration nasale peut être difficile en raison de la formation de végétations adénoïdes, de polypes, de courbure de la cloison nasale et d'autres changements morphologiques.

Parmi les facteurs pouvant provoquer à la fois un œdème et une augmentation de la production de mucus, il faut tout d'abord distinguer les maladies infectieuses (rhinite virale et bactérienne), ainsi que les réactions allergiques (rhinite allergique).

Le jour, l'enfant respire par le nez, et la nuit il ouvre la bouche ? Voyons pourquoi la respiration nasale est difficile la nuit.

Pourquoi le nez se bourre-t-il la nuit ?

Un nasopharynx enflammé produit constamment du mucus, qui s'écoule à la fois le long des voies nasales, s'écoulant, et le long du pharynx, entrant dans la gorge. Pendant la journée, l'enfant avale involontairement du mucus qui pénètre dans la gorge. Cependant, le soir, en se préparant pour le lit, l'enfant se couche et, par conséquent, l'écoulement de mucus du nasopharynx est compliqué. Premièrement, en position horizontale, tout le mucus coule dans la gorge et deuxièmement, sa déglutition s'arrête dans un rêve. Si en même temps le mucus est visqueux et épais et que les tissus mous du nasopharynx sont œdémateux, la respiration nasale est pratiquement impossible.

Une cause fréquente de congestion nasale la nuit est le syndrome d'égouttement postnasal. Il s'agit d'une condition dans laquelle le mucus s'écoule de l'arrière du nasopharynx dans la gorge.

Symptômes de fuite postnasale :

• congestion nasale la nuit;
• toux le matin, parfois la nuit;
• un mal de gorge au réveil;
• une sensation d'accumulation de mucus dans la gorge;
• des maux de tête, une faiblesse et une somnolence peuvent survenir à la suite d'une difficulté à respirer par le nez.

Le syndrome de fuite postnasale peut être observé dans la rhinite aiguë ou chronique, l'inflammation des végétations adénoïdes, la rhinite vasomotrice, la courbure de la cloison nasale et d'autres pathologies dans lesquelles la membrane muqueuse du nasopharynx produit des mucosités.

Une fuite postanasale est également observée avec des réactions allergiques. Qu'est-ce qui peut causer la rhinite allergique la nuit? Le plus souvent, il s'agit de poussière ou de poils d'animaux. De plus, une réaction allergique pourrait être provoquée par des produits chimiques ménagers - des microparticules de poudre ou de produit de rinçage sur le linge de lit, ainsi que des matériaux à partir desquels les jouets sont fabriqués. Le pollen des plantes d'intérieur est souvent un allergène.

Une autre raison pour laquelle le nez ne respire pas la nuit est la sécheresse excessive de l'air dans la chambre de l'enfant.

L'air sec et poussiéreux de la chambre provoque la formation de mucus protecteur dans le nasopharynx, qui s'assèche et complique la respiration nasale.

Traitement

Le traitement dans ce cas comprend 3 domaines:

• symptomatique - restauration de la respiration nasale;
• étiologique - visant la maladie qui a causé la congestion;
• auxiliaire - facilitant le bien-être de l'enfant et accélérant son rétablissement.

Supprimer l'œdème

Le médicament le plus efficace pour ceux qui ont le nez bouché sont les gouttes et les sprays nasaux vasoconstricteurs. Ils agissent directement sur les muscles lisses des vaisseaux sanguins, provoquant leur contraction. En conséquence, le volume des vaisseaux sanguins (et, par conséquent, de la membrane muqueuse) diminue et les voies nasales "s'ouvrent".

Malgré l'efficacité prononcée pour soulager la respiration nasale, les gouttes vasoconstrictrices doivent être utilisées dans des cas exceptionnels, en respectant strictement la posologie.

Lors de l'utilisation de gouttes vasoconstrictrices, les parents doivent se rappeler que :

• la durée maximale du traitement vasoconstricteur ne dépasse pas 5 à 7 jours (voir les instructions du fabricant);
• fréquence d'instillation - pas plus de 1 fois en 4 heures;
• des effets secondaires sont possibles - bouche et nez secs, sensation de brûlure dans le nasopharynx, gonflement de la membrane muqueuse, maux de tête, vertiges, indigestion, sommeil, etc.;
• le dépassement de la posologie et de la durée de traitement recommandés augmente significativement le risque d'effets secondaires ;
• avec une utilisation modérée, les effets indésirables sont extrêmement rares.

Les enfants de moins de 12 ans doivent utiliser des formes spéciales de gouttes vasoconstrictrices pour enfants contenant une plus petite quantité d'ingrédient actif, par exemple Naphthyzin pour enfants, Nazol Baby et autres.

Faciliter la respiration

Les gouttes vasoconstrictrices ne sont pas les seules à pouvoir faciliter la respiration nasale. De plus, les pédiatres recommandent extrêmement rarement l'utilisation de vasoconstricteurs, et le reste du temps, au besoin, utilisent d'autres moyens pour le nez, tels que :

1. Solution physiologique (solution à 0,9% de sel de cuisine dans l'eau). Une solution saline est instillée dans le nez à l'aide d'une pipette ou d'un flacon compte-gouttes nasal propre. Vous pouvez enterrer votre nez avec un tel remède toutes les 20 à 30 minutes - il est impossible de faire une overdose. Il nettoie les voies nasales de la poussière, libère le mucus, aide à nettoyer le nasopharynx et à restaurer la respiration nasale.
2. Les gouttes / sprays nasaux à base d'eau de mer (Aqua Maris, Salin et de nombreux analogues) sont des solutions salines qui agissent de manière similaire à une solution saline. Peut contenir divers minéraux qui ont un effet bénéfique sur l'état de la muqueuse. Ces gouttes peuvent être utilisées pour tous les types de rhinite, ainsi que pour une sensation de sécheresse du nez.
3. Les gouttes nasales d'huile, comme le Pinosol, contiennent des huiles végétales qui empêchent le dessèchement des muqueuses, réduisent le gonflement et inhibent l'activité vitale des micro-organismes. De telles gouttes aideront en cas de rhinite virale ou bactérienne.
4. Pour la rhinite allergique, les gouttes antihistaminiques peuvent aider en bloquant la production de substances qui provoquent un gonflement et la production de mucus. Par exemple, les enfants de plus de 4 ans peuvent se voir prescrire Allergodil, un médicament qui permet de se débarrasser des symptômes de la rhinite allergique en seulement 1 instillation par jour. La durée du traitement peut aller jusqu'à 6 mois. Les enfants plus jeunes (à partir de 1 mois) conviennent aux gouttes Fenistil.
5. Les gouttes combinées (Sanorin, Vibrocil) contiennent à la fois des composants vasoconstricteurs et anti-inflammatoires, elles peuvent donc être utilisées pour divers types de rhinite.

En plus des gouttes nasales, diverses procédures auxiliaires peuvent faciliter la respiration nasale :

• massage de l'arête du nez, des tempes et de la zone des sinus maxillaires;
• l'inhalation d'huiles aromatiques en évaporation de pin, de sapin, d'eucalyptus ;
• boire beaucoup de liquides;
• inhalation avec de la vapeur chaude;
• frotter la poitrine avec des onguents chauffants (leurs vapeurs facilitent la respiration).

Le réchauffement du nasopharynx (une compresse chaude sur l'arête du nez, l'application d'un sac de sel chaud, des boissons chaudes) augmente généralement le gonflement, car les vaisseaux sanguins se dilatent lorsque la température augmente.

Améliorer les conditions dans la chambre

La respiration nasale libre la nuit est largement déterminée par la qualité de l'air dans la chambre. L'air dans la pépinière doit être propre, humide et frais (température d'environ 20 °C, humidité comprise entre 60 et 70 %). C'est dans de telles conditions que la membrane muqueuse du nasopharynx maintient une activité normale - le mucus se forme en quantité suffisante, ne s'accumule pas dans les voies nasales et ne les bouche pas.

Dormir dans une chambre avec de l'air frais et propre est beaucoup plus sain que dans une pièce chaude et non ventilée, non seulement pour le nez, mais aussi pour tout le corps.

Comment obtenir des conditions idéales en pépinière ? Tout d'abord, nettoyez souvent à l'eau - cela aide à éliminer la poussière et à hydrater l'air. Deuxièmement, aérez la pièce tous les jours. Il est utile de le faire avant de se coucher.

Pendant la saison de chauffage, l'air est le plus sec - pour rétablir une humidité normale, suspendez des serviettes humides sur les batteries. Un humidificateur peut être acheté pour plus de commodité.

Éliminer la cause de la congestion

Les parents doivent comprendre que la restauration de la respiration améliore le bien-être de l'enfant, mais n'élimine pas la cause première de la congestion - la maladie qui a provoqué l'apparition de l'œdème ou de la morve.

Il ne suffit pas de s'égoutter le nez avec des gouttes vasoconstrictrices et d'oublier le problème - l'enfant a besoin d'un examen pédiatrique. L'enfant sera examiné et lui prescrira un traitement adapté spécifiquement à votre cas - antiviral, antibactérien ou antiallergique. Il est impossible d'exclure la présence d'adénoïdes, la courbure du septum - il est impossible de faire face à de tels problèmes à la maison.