L'écoulement nasal est un processus inflammatoire localisé à la muqueuse nasale. Dans ce cas, la cause de la rhinite est le plus souvent des maladies infectieuses qui surviennent dans le contexte d'un système immunitaire affaibli. De nombreux parents ne se demandent même pas s'il est possible de marcher avec un bébé enrhumé. Le plus souvent, les adultes essaient de donner à l'enfant un repos au lit, estimant qu'en cas de maladie, il est préférable d'exclure complètement les promenades. Mais si le patient n'a pas une température élevée, l'air frais ne profitera qu'au bébé.
Facteurs déterminants
Malgré le fait que l'air frais soit bon pour les enfants d'âges différents et que les promenades soient nécessaires même pour les maladies infectieuses accompagnées d'un écoulement nasal, plusieurs facteurs importants influencent la décision sur l'opportunité de sortir pendant la maladie. Avant de répondre à la question de savoir s'il est possible de marcher avec un enfant enrhumé, vous devez faire attention à des points tels que:
Le bien-être du patient
Si la rhinite s'accompagne d'une forte fièvre (supérieure à 38 degrés), d'une faiblesse générale, d'une somnolence, il est alors préférable de reporter les promenades jusqu'à ce que la température corporelle revienne à la normale. Si l'enfant se sent normal, il est conseillé de sortir à l'air frais, mais excluez les jeux de plein air.
Important! S'il n'est pas possible de marcher pendant la maladie, dans ce cas, il est nécessaire d'assurer un flux d'air frais maximal dans la pièce où se trouve l'enfant, au moyen d'une ventilation régulière.
Âge
Sortir à l'air frais est indiqué en présence d'un écoulement nasal chez les enfants de tout âge. Cependant, lorsqu'il s'agit de nouveau-nés dans les premiers jours de la vie ou de bébés prématurés, il est préférable de s'abstenir de marcher, surtout pendant la période automne-hiver.
La rhinite provoque
Souvent, les réactions allergiques peuvent provoquer l'écoulement nasal chez l'enfant, en particulier au printemps-été, lors de la floraison active, ainsi que par temps glacial (allergie au froid). Dans ce cas, vous devez exclure de sortir, fermer les fenêtres de la maison, humidifier l'air de la pièce à l'aide d'un nettoyage humide ou d'un humidificateur. De plus, les contre-indications à la marche sont les infections bactériennes sévères (pneumonie, amygdalite), nécessitant le repos au lit. Dans toutes les autres situations, sortir dehors, même avec un bébé, n'est non seulement pas contre-indiqué, mais contribuera également à un prompt rétablissement. Par exemple, si des travaux de réparation sont effectués dans la pièce où vit le bébé et que la cause de l'écoulement nasal est une allergie, alors dans cette situation, l'air frais sera le principal assistant du traitement, aidant à dégager les poumons et les bronches. , et éliminer les mucosités accumulées. De plus, chez les nourrissons, un écoulement nasal survient souvent lors de la poussée dentaire, ce qui n'est pas une contre-indication à la marche.
Température de l'air extérieur
Les enfants de tout âge et de tout temps sont autorisés à sortir s'ils ont un rhume. Les exceptions sont les situations où la température de l'air extérieur descend en dessous de moins 10-15 degrés, ainsi qu'en cas de vents forts en rafales, de fortes précipitations.
Il convient également de garder à l'esprit que pendant une demi-heure après certaines procédures de physiothérapie, telles que des inhalations, des bains chauffants, des compresses, etc., vous ne devez pas sortir.
Mécanisme d'action protectrice
On sait que c'est le nez qui est le principal obstacle à la pénétration de diverses infections et poussières dans le corps. Lorsqu'une quantité excessive de substances nocives s'accumule dans la cavité nasale, le corps active les propriétés protectrices, à la suite desquelles un écoulement nasal apparaît, la muqueuse nasale gonfle. De plus, pendant la saison froide, l'air se réchauffe dans le nez avant d'entrer dans les poumons.
Avec le nez qui coule, les promenades en plein air sont montrées même en hiver. Ils seront particulièrement efficaces dans les parcs et les forêts, loin des autoroutes très fréquentées et des industries dangereuses. Pendant la marche, il se passe ce qui suit :
- hydrater la muqueuse nasopharyngée, respirer plus facilement;
- durcir le corps en raison de petits changements de température, renforcer le système immunitaire de l'enfant;
- normalisation de la circulation sanguine, la quantité de toxines et de micro-organismes nocifs dans le nasopharynx diminue sous l'influence du vent frais.
Lorsque l'enfant est à l'extérieur, il est judicieux d'aérer la pièce.
Caractéristiques et contre-indications
Pour que les promenades soient non seulement inoffensives, mais profitent également à l'enfant et ne nuisent pas aux autres, les parents doivent connaître certaines caractéristiques et contre-indications :
rappelez-vous que le patient présente un danger épidémiologique pour les autres, cependant, de nombreux experts soutiennent que la probabilité d'infecter d'autres enfants, surtout en hiver, lorsqu'il gèle dehors, est minimisée;- il est nécessaire de privilégier les jeux calmes afin d'exclure le risque de surmenage et d'inhalation d'air glacial par la bouche;
- la durée de la marche en saison froide et par temps venteux ne doit pas dépasser vingt minutes ;
- avant de sortir, les médecins recommandent de dégager les voies nasales, en assurant une respiration nasale normale;
- il est important d'habiller correctement l'enfant, en choisissant des vêtements en fonction de la météo, afin de ne pas le surchauffer, et de ne pas l'habiller trop légèrement.
rappelez-vous que le patient présente un danger épidémiologique pour les autres, cependant, de nombreux experts soutiennent que la probabilité d'infecter d'autres enfants, surtout en hiver, lorsqu'il gèle dehors, est minimisée;Important! Un enfant qui marche déjà tout seul doit être habillé un peu plus léger que lui, et un bébé un peu plus chaud, puisqu'il est dans une poussette.
Il faut également comprendre que l'inhalation d'air frais augmente considérablement l'apport sanguin à la membrane muqueuse et aux tissus du nasopharynx et des bronches, ce qui contribue à une meilleure excrétion de mucus, à l'activation des glandes sécrétoires. C'est pourquoi, souvent lors d'une promenade au grand air, la toux productive d'un enfant s'intensifie, qui n'était pas à la maison, ce qui n'est cependant pas une raison pour quitter la rue, mais, au contraire, est un signe positif qui permet vous cracher des crachats de manière plus productive. C'est pourquoi, en cas de maladies respiratoires telles que la coqueluche, le croup ou la bronchite obstructive, l'inhalation d'air pur et frais est l'un des facteurs les plus importants du traitement, avec divers médicaments. Il est également important de comprendre que l'air froid et pur est l'un des moyens les plus efficaces de prodiguer les premiers soins pour diverses maladies accompagnées de difficultés respiratoires.
Désormais, la recherche d'une réponse à la question de l'opportunité de marcher au grand air ne posera pas de difficultés. L'essentiel est d'évaluer correctement les composants "pour" et "contre", pour choisir les conditions optimales pour une promenade.
